很多人在過于勞累時往往簡單地洗一把臉，或者倒頭就睡，第二天起床才發現臉上油乎乎的，甚至長出了一些小痘痘。國家高級師邵苗告訴我們，這都是不卸妝帶來的皮膚危害。

    邵苗說，我們周圍的環境中存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃等，而化妝品具有很強的附著力，這些污染物都會積聚在上面，再加上皮膚中分泌出的油垢、汗水，若晚上不徹底清除，會妨礙肌膚正常新陳代謝、繁殖細菌，長出青春痘或暗瘡、粉刺。經常不卸妝的人，污垢會一直殘留在皮膚中，為日后清理帶來很大困難。所以，無論你化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，回家后都應及早卸妝，這是保養皮膚的第一步。

    如何卸妝，效果才最徹底呢？邵苗認為，最好先在面部涂上一層嬰兒油，這種油對睫毛膏、粉底、口紅等有很好的溶解作用，能將它們徹底清除。然后，選擇一些刺激小、起泡力佳的洗面奶清潔面部。

    如果化的是濃妝，邵苗說，那就要采用專業的卸妝液。使用時最好從眼部開始，先用棉花球浸在眼部卸妝液中，再敷在眼上；然后從頭部起向上和向外搽在臉上，用打小圈的手勢按摩下頜和鼻子，清除深藏的污垢。做的時候要盡量慢，保證充足的時間讓污垢溶解。