欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

冬天為何吃點糯米

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


糯米又叫江米,是大米的一種,常被用來包粽子或熬粥。

中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了后會周身發熱,起到御寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。

  糯米的主要功能是溫補脾胃

所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。

它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠后腰腹墜脹、勞動損傷后氣短乏力等癥狀。

中醫典籍《本草經疏論》里對糯米的養生保健作用做了充分的說明,說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利,則中(指人體胃部)自溫,力便亦堅實;溫能養氣,氣順則身自多熱,脾肺虛寒者宜之。”



  冬季不同病癥的人吃糯米主要有以下幾種方法:

  由陽虛導致的胃部隱痛,可用糯米、紅棗適量煮粥食用;

  若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力,可用糯米、蓮子、大棗、山藥一起煮粥,熟后加適量白糖食用;

  由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良,可用糯米酒煮沸后加雞蛋煮熟食用。

  由于糯米黏滯、難于消化,所以吃時一定要注意適量,兒童最好別吃.

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

  • ·鯇魚
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 东明县| 孝昌县| 乌什县| 平武县| 东乡族自治县| 寿宁县| 临武县| 门源| 同德县| 阿坝| 昌都县| 益阳市| 肥西县| 崇文区| 道孚县| 咸丰县| 和平区| 郧西县| 迭部县| 灌南县| 灌阳县| 香港| 北辰区| 永嘉县| 招远市| 吉安县| 兴文县| 三台县| 盐边县| 石棉县| 甘泉县| 定远县| 张家港市| 万年县| 邢台市| 探索| 广南县| 祥云县| 抚远县| 乌拉特中旗| 闽清县|