隨著年齡的增長(zhǎng)，人身體的各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始出現(xiàn)了衰退。比如說(shuō)咀嚼能力、肺功能、視力，還有聽(tīng)力。很多人到了一定年齡之后，在各種因素的作用下，開(kāi)始喪失了部分甚至全部聽(tīng)力。這讓大多數(shù)老年人倍感孤獨(dú)，因?yàn)槁?tīng)不見(jiàn)，溝通就變成了一件很奢侈的事情，加上現(xiàn)在年輕人各有各忙，很少坐下來(lái)慢慢講話。

即便是在與有聽(tīng)力障礙的老人溝通時(shí)，所見(jiàn)畫(huà)面幾乎是雷聲大小的聲音、面色漲紅的年輕人、一張幾乎緊貼耳垂的嘴巴，以及一個(gè)茫然迷惘的老人臉。——這大概就是我們常用的溝通方式了吧。但是，這樣的做法真的是對(duì)的嗎？武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心副主任醫(yī)師胡海文曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上解答過(guò)這類問(wèn)題，一起看看專家怎么說(shuō)。

與聽(tīng)力障礙的老人交流的正確方式

胡海文表示，老年聽(tīng)力障礙常表現(xiàn)為“低音聽(tīng)不見(jiàn)，高音聽(tīng)不清”。因此，當(dāng)與患有聽(tīng)力障礙的老人交流時(shí)，不應(yīng)在其耳邊大聲喊，而應(yīng)該放慢語(yǔ)速，同時(shí)讓老人能看到自己的口型，這樣多數(shù)老人可以和其他人正常交流。

此外，建議日常應(yīng)該多和老人溝通，多關(guān)心老人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人有聽(tīng)力下降的表現(xiàn)，就要及時(shí)帶他到醫(yī)院進(jìn)行檢查。胡海文指出，適當(dāng)而持續(xù)的交流可以減緩老年人聽(tīng)力下降的速度。如果家人因?yàn)槔先寺?tīng)不見(jiàn)或聽(tīng)不清，而不與之交流，這樣會(huì)加重聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)萎縮的速度，更嚴(yán)重的是導(dǎo)致老年人在長(zhǎng)期的自閉心理狀態(tài)下形成自閉癥。

若有耳悶或眩暈癥狀警惕是否聽(tīng)力障礙

同時(shí)他也提醒，老人患聽(tīng)力障礙的最初表現(xiàn)并不明顯，往往都是第三者發(fā)現(xiàn)老人有些異常舉動(dòng)，如別人正常交流時(shí)他打岔，或者有很多地方?jīng)]有聽(tīng)清怎么回事，或者在人多的環(huán)境下，聽(tīng)覺(jué)的言語(yǔ)識(shí)別能力下降，可以從這些現(xiàn)象察覺(jué)老人開(kāi)始出現(xiàn)聽(tīng)力障礙。老人性耳聾也可以自己察覺(jué)出來(lái)，當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)耳鳴、耳悶或眩暈時(shí)，要引起注意，最好盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

5點(diǎn)防聽(tīng)障于未然

雖然聽(tīng)力障礙不一定每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，但是所謂“防患于未然”，不妨在以下幾個(gè)方面多加注意。

1、改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。據(jù)了解，雖然目前沒(méi)有關(guān)于聽(tīng)力障礙的發(fā)病機(jī)制，但環(huán)境是最重要的因素之一。

2、飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)較多的魚(yú)肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚(yú)油等，有補(bǔ)腎健腦、開(kāi)竅益聰?shù)墓δ埽啥噙x擇食用。

3、戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過(guò)程。

4、積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等；清除體內(nèi)潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等；不用或慎用耳毒性藥物。

5、心胸要開(kāi)闊，勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，避免精神緊張和情緒激動(dòng)。

此外，日常可以適當(dāng)應(yīng)用一些維生素、能量合劑、血管擴(kuò)張劑、中醫(yī)中藥等以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和改善循環(huán)，但并不是說(shuō)藥物用得越多，時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越好；也沒(méi)有必要在老年聾出現(xiàn)之前，就進(jìn)行所謂針對(duì)聽(tīng)力的預(yù)防用藥。是否吃藥，吃什么藥，這應(yīng)該在耳科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。