從小學到大學，我都不是一個好學生，因為我所專注的不是課本，而是古老的家具，天上悠揚的鴿哨，大大小小形狀各異的葫蘆，甚至還有那些叫個不停的蟋蟀，能抓兔咬獾的鷹與狗。我自幼及壯，始終是玩物喪志，業荒于嬉。秋斗蟋蟀，冬懷鳴蟲，鞲鷹逐兔，挈狗捉獾，皆樂之不疲。

———摘自《北京鴿哨》王世襄自序

米壽高齡(88歲)的著名學者王世襄先生，是故宮博物館的研究員、國家文物鑒定委員會委員，此外，他還有“京城第一玩主”的雅號。不久前，我冒著寒風看望了老先生。談話間，他拿出新近出版的《中國葫蘆》(精裝本)親筆簽贈。我怕時間久了打擾他，便站起辭行，忽聽得有鳴蟲叫聲，似蛐蛐，又似蟈蟈。我四處尋覓，以為他隨身攜帶。他笑了，“這屋里暖，用不著隨身帶。你看……”他一指幾案邊的一笸籮葫蘆，“這是我從自由市場上買來的，真便宜!就在你來之前，我正用三合土給墊底呢……”他又隨手拿起一個木制的小按子，把放進去的三合土壓實，他說這小按子是40年代的東西，底當中得有一道溝，蛐蛐呆著才舒服，叫出來的聲音才好聽……

真是一位不折不扣的老北京人。他的著述滿書架滿柜子———

《明式家具欣賞》、《明式家具圖說》、《說蛐蛐》、《北京鴿哨》……老先生做了一門空前絕后的學問，不僅玩物不喪志，而且是著作等身了。

出身于書香門第的王老，1938年畢業于燕京大學。從小學到大學，一直表現出與眾不同的興趣與愛好，正是這些愛好，使他領略和感受了生活中的諸多樂趣，也正是對這些愛好的追求，鑄就了一副好身體。

生性好動的王世襄在遷進新居前一直居住在北京東城區芳嘉園的祖屋里，這里離北京的日壇公園不遠，每天早晨王老都騎著自行車去日壇公園打太極拳，“不為長壽，只為活動活動，心里頭痛快，胳膊腿兒舒坦。”住平房時，老爺子已過80歲，跑幾步追公共汽車、騎自行車換煤氣都是小菜一碟……

談及養生秘訣，王老略思片刻，說：人到老年，性情心理都會隨著年齡的變更而有所變化，使自己擁有良好的狀態是很重要的，大致可歸為“六心”：

開心常言說：笑一笑，十年少。人要樂觀，對物質生活要知足，不去做毫無意義的妄想和給自己增添煩惱的攀比。

童心老來俏是老人不服老的心理反應，會使老人樂于接受新事物、新觀念，老年人不妨多一些玩心，在童心與玩心中，會得到一份好心情。

寬心善待別人，心胸大度，以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，尤其是被人誤解的時候，要有高姿態。

愛心夫婦之間要以愛心相伴，老年人的愛情是一劑長生不老的補藥，精神的補助大大強于食物的補助，應該引起老年朋友的關注。

靜心常言道：最好的心情是寧靜。寧靜可以節約大腦、機體的能量，消除疲勞，達到祛病延年之目的。

恒心古今中外，許多老年人在晚年時圓了年輕時的夢，可謂大器晚成，這種恒心，與情趣和志向相伴，有興趣使然，無論遇上多少困難，都會鍥而不舍，苦中作樂。鍛煉身體也是如此，通過運動來達到健身的目的，這就需保持恒心。

早已功成名就的王老爺子絲毫沒有什么“大家”、“學者”的架子，一身樸素的中式服裝，一幅平易近人的長者姿態，一口地道的京腔京韻……尤其是那大俗之見大雅的學者風度，給我留下的印象很深……