國(guó)外學(xué)者胡夫蘭德在《人生延壽)一書(shū)中指出：“一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和惡劣的心境，如憂(yōu)慮、頹喪、懼怕、貪求、怯懦、妒忌和憎恨等。”巴甫洛夫指出：“一切頑固、沉重的憂(yōu)悒和焦慮，足以給各種疾病大開(kāi)方便之門(mén)。”事實(shí)證明，現(xiàn)有50%～80%的疾病與精神因素有關(guān)。國(guó)外有學(xué)者統(tǒng)計(jì)，因情緒不好而致病者占74%～76%；美國(guó)某醫(yī)院對(duì)就診病人統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)65%的病人的疾病與社會(huì)逆境有關(guān)。有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在遭遇強(qiáng)烈刺激、感情急劇波動(dòng)后，短時(shí)間內(nèi)死亡的170例中，59%死于個(gè)人不幸與巨大損失消息傳來(lái)之后；34%死于面臨危險(xiǎn)或威脅的處境；7%死于暴喜之時(shí)。前蘇聯(lián)外科學(xué)家皮羅戈夫觀察到“勝利者的傷口比失敗者的傷口要愈合得快、愈合得好”。以上說(shuō)明了情緒因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防方面起著重要作用。當(dāng)任何惡劣情緒的刺激超過(guò)一定限度時(shí)，就有可能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂，主要是交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺釋放增多，腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌增加，胰島素分泌減少，從而引起體內(nèi)神經(jīng)對(duì)所支配的器官的調(diào)節(jié)障礙，出現(xiàn)一系列的機(jī)體變化和功能失調(diào)及代謝的改變，包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)和其他方面異常現(xiàn)象的發(fā)生。

情緒與心血管疾病。情緒持續(xù)緊張和精神過(guò)度疲勞是高血壓病的一個(gè)不可忽視的原因，在日常生活中，常有些人由于暴怒、恐懼、緊張或過(guò)于激動(dòng)而引起心血管病，甚至導(dǎo)致死亡。有學(xué)者觀察到醫(yī)務(wù)人員一句不慎的話(huà)，甚至他們的表情和動(dòng)作都可以造成病人的血壓波動(dòng)。我國(guó)有醫(yī)學(xué)工作者曾對(duì)323例高血壓病人研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)病前不良的個(gè)性情緒在高血壓的病因中占74.5%。實(shí)驗(yàn)研究證明，在憤怒的情緒下，由于外周血管阻力增加，可導(dǎo)致舒張壓的顯著增高。在恐懼的情緒下，由于心輸出量的增加，可引起收縮壓的上升。說(shuō)明情緒對(duì)機(jī)體的作用是有生物學(xué)基礎(chǔ)的。

七情太過(guò)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的嚴(yán)重失調(diào)，就會(huì)引起各種神經(jīng)官能癥，包括神經(jīng)衰弱、癔病和強(qiáng)迫癥。極為嚴(yán)重的，還可引起精神錯(cuò)亂、行為失常。所謂反應(yīng)性精神病大都是這樣引起的。它是由強(qiáng)烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。范進(jìn)屢考不中，年近半百之后突然考中，暴喜之際，突然昏倒，繼則到處亂跑，狂呼亂叫，所以眾人都說(shuō)：“新貴人歡喜瘋了!”《儒林外史》中的這個(gè)故事，再生動(dòng)不過(guò)地說(shuō)明了七情太過(guò)引起精神錯(cuò)亂的情景。

尤其要提出的是，消化系統(tǒng)對(duì)情緒的反應(yīng)也相當(dāng)敏感。據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，消化系統(tǒng)功能紊亂。因情緒不良而致病者占70%～80%。諸如食欲減退，惡心嘔吐、胃痛、慢性胃炎。消化性潰瘍、結(jié)腸過(guò)敏、腹痛腹瀉等。早在上一個(gè)世紀(jì)，有位名叫奧爾夫的醫(yī)生，就發(fā)現(xiàn)幾乎每一分鐘胃的機(jī)能都能受到情緒的影響。他報(bào)告了一個(gè)典型的例子，一個(gè)9歲的孩子，因食管?chē)?yán)重燙傷，疤痕收縮閉塞了食道，于是被迫在腹壁開(kāi)口，將食物經(jīng)漏斗進(jìn)入胃中。醫(yī)生借助儀器觀察其情緒對(duì)胃的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：當(dāng)病人發(fā)怒時(shí)，胃粘膜就充血發(fā)紅，胃的運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，胃酸的分泌增多；當(dāng)他憂(yōu)傷悲痛時(shí)，胃粘膜變得蒼白，胃的運(yùn)動(dòng)減弱，胃的分泌也減少了。

在呼吸方面，精神因素亦有影響，當(dāng)受到較大的打擊，心理失去平衡時(shí)，可引起胸悶、氣急、心率改變、面色蒼白、頭額冒汗、哮喘等。當(dāng)換氣過(guò)度時(shí)，血液中的二氧化碳成分降低，則可出現(xiàn)手指發(fā)麻、肌肉顫抖、頭暈，甚至昏厥。

對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，強(qiáng)烈的刺激可導(dǎo)致糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等病。有記者報(bào)道，如果您到協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科門(mén)診了解一下，在就診人群中有半數(shù)左右患了甲狀腺疾病，而最多的是“甲亢”患者。內(nèi)分泌科白教授告誡人們：“過(guò)度緊張、長(zhǎng)期焦慮等精神負(fù)擔(dān)，是誘發(fā)‘甲亢’的重要因素。”從甲亢病人就診時(shí)的主訴可得知，升學(xué)、出國(guó)、晉級(jí)、提職等，可導(dǎo)致情緒波動(dòng)，而工作、學(xué)習(xí)過(guò)度勞累引起精神持續(xù)緊張，與發(fā)病更有密切關(guān)系，農(nóng)村的“甲亢”病人就較少。

癌癥是威脅人類(lèi)生命的疾病之一，與心、腦血管疾病一起，號(hào)稱(chēng)“世界三大死神”。全世界患有各種癌癥的病人高達(dá)兩千余萬(wàn)，每年數(shù)百萬(wàn)人死于非命。引起癌癥的原因盡管很多，但近年來(lái)大量科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，不良的心理一社會(huì)刺激因素是一種強(qiáng)烈的促癌劑，這一點(diǎn)已為動(dòng)物實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。將狗分成兩組，一組使它們長(zhǎng)期處于驚恐不安狀態(tài)，另一組生活在安靜環(huán)境中，結(jié)果前組六條狗中有三條狗死于癌癥，而后組四條狗安然無(wú)恙。現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)不良心理因素，過(guò)度緊張刺激、憂(yōu)郁悲傷可以通過(guò)類(lèi)固醇作用，使胸腺退化，免疫性T淋巴細(xì)胞成熟障礙，抑制免疫功能，誘發(fā)癌癥。

當(dāng)前，隨著改革開(kāi)放的不斷深化，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)日趨強(qiáng)烈，不盡如人意的事情往往與人們結(jié)伴而行，萬(wàn)事如意不可能，心理矛盾、心理打擊在所難免。一旦思想認(rèn)識(shí)不當(dāng)，死鉆牛角尖，就會(huì)造成心理不平衡，進(jìn)而導(dǎo)致心理性疾病。此外，由于工業(yè)，尤其是化學(xué)工業(yè)的發(fā)展，空氣、水源的污染日趨嚴(yán)重，人們的腦細(xì)胞及神經(jīng)細(xì)胞不斷地受到化學(xué)物質(zhì)的侵害，神經(jīng)的應(yīng)急能力下降，神經(jīng)的生理功能受到障礙，進(jìn)而導(dǎo)致“心理疾病”。

由上可知，不管是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也好，祖國(guó)醫(yī)學(xué)也好，對(duì)于情志致病都是非常重視的，因此，如何避免不良精神因素的刺激，保持心理衛(wèi)生，是非常重要的。