身有小寒，喝點蘇湯。
紫蘇一枝花，發散不離它。
紫蘇全身寶，散寒不可少。
紫蘇味辛、性溫，發汗散寒、理氣寬中、順氣安胎、解魚蟹毒。感冒風寒時，可用蘇葉3錢、蔥須3個，或配生姜1．5錢，水煎服；治風寒咳嗽用蘇葉3錢配杏仁3錢、陳皮1．5錢，或配清半夏1錢、細辛5分、杏仁錢，水煎服，若胸悶，再加制香附3錢；治喘咳多痰；蘇子三錢、白芥子一錢，萊菔子3錢煎水代茶飲；治骨寒嘔吐，紫蘇3錢，生姜5錢，藿香2錢，水煎服。