樂觀者較長壽
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
梅奧診所(Mayo Clinic)的首席研究員說,他們發(fā)現,樂觀者要比悲觀者的壽命長大約19%。
領導這項研究計劃的精神病醫(yī)生圓太年木說:“這證實了我們的常識推斷,身心是相連的,生活態(tài)度將對最后的結果,即死亡造成影響。”
研究員向明尼蘇達縣的839人進行了調查。梅奧診所總部設在明尼蘇達縣。這839人曾于1962至1965年接受性格分析調查,調查是根據人們如何解釋生活中的事件起因而將他們歸類成樂觀者、悲觀者,或兩者兼具。
研究員以30年前的調查結果和接受調查人士的壽命進行比較后發(fā)現,那些被歸類為樂觀者,生存機會有顯著的改善,悲觀者的死亡風險則增加了19%。
梅奧診所是在本月出版的期刊中發(fā)表這項調查報告,不過,報告沒有解釋樂觀的態(tài)度如何延長壽命。報告說,樂觀者意志消沉或感到無助的機會較少,或者他們會更積極地尋求醫(yī)療照顧,或更懂得照顧自己,比較不會對本身的健康抱著消極的態(tài)度。
賓夕法尼亞大學的心理學家塞利格曼在同一期刊發(fā)表的評論中說,悲觀的想法可及早被發(fā)現,⒖梢員桓謀洹?
塞利格曼說,因此,人們可通過醫(yī)療計劃改變他們的想法,從而減低他們患上身體疾病的風險。
領導這項研究計劃的精神病醫(yī)生圓太年木說:“這證實了我們的常識推斷,身心是相連的,生活態(tài)度將對最后的結果,即死亡造成影響。”
研究員向明尼蘇達縣的839人進行了調查。梅奧診所總部設在明尼蘇達縣。這839人曾于1962至1965年接受性格分析調查,調查是根據人們如何解釋生活中的事件起因而將他們歸類成樂觀者、悲觀者,或兩者兼具。
研究員以30年前的調查結果和接受調查人士的壽命進行比較后發(fā)現,那些被歸類為樂觀者,生存機會有顯著的改善,悲觀者的死亡風險則增加了19%。
梅奧診所是在本月出版的期刊中發(fā)表這項調查報告,不過,報告沒有解釋樂觀的態(tài)度如何延長壽命。報告說,樂觀者意志消沉或感到無助的機會較少,或者他們會更積極地尋求醫(yī)療照顧,或更懂得照顧自己,比較不會對本身的健康抱著消極的態(tài)度。
賓夕法尼亞大學的心理學家塞利格曼在同一期刊發(fā)表的評論中說,悲觀的想法可及早被發(fā)現,⒖梢員桓謀洹?
塞利格曼說,因此,人們可通過醫(yī)療計劃改變他們的想法,從而減低他們患上身體疾病的風險。
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