熱文推薦：揭秘焦慮情緒深層的心理原因

　　新華報(bào)業(yè)網(wǎng)訊近日從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理(精神)科獲悉，最近焦慮癥患者比例上升，約占到門診量的30%。該科袁勇貴副主任醫(yī)師介紹，這些患者多是年齡在 30-40歲左右的腦力勞動(dòng)者，發(fā)病大多與工作壓力大有關(guān)，常表現(xiàn)為坐立不安、睡眠差、渾身不適、腸功能紊亂等。

　　據(jù)了解，廣泛性焦慮患者的常見表現(xiàn)多為心神不定、坐立不安、睡眠差、渾身疼痛、老出汗、小便次數(shù)增多、腸功能紊亂等?；颊甙l(fā)作一般都是有事件因素為誘因的，此外，性格因素也會(huì)影響焦慮癥發(fā)作，如平時(shí)性格比較內(nèi)向的，或是性格上非常要強(qiáng)的，發(fā)作的幾率較高。袁勇貴副主任醫(yī)師提醒，一旦發(fā)現(xiàn)焦慮癥狀持續(xù)一個(gè)月左右仍然不緩解的，要及時(shí)去醫(yī)院心理門診就診，對(duì)于早期的焦慮，可以多與朋友、家人傾訴，還可以鍛煉身體，或旅游散心、春季出門踏青也是不錯(cuò)的選擇。

　　今年39歲的劉先生是南京某網(wǎng)絡(luò)公司的部門主管，工作上一直比較順心。春天到了，最近一個(gè)多月來，他明顯感覺心有余而力不足，覺得工作壓力過大，繁雜的工作以及復(fù)雜的人事關(guān)系，讓他感覺很難駕馭，有一種總想請(qǐng)假懼怕上班的感覺。最近一周來，他睡眠質(zhì)量明顯下降，每天只能睡4、5個(gè)小時(shí)，且睡得很不踏實(shí)，睡一會(huì)就醒。第二天早晨上班，劉先生就感覺昏昏沉沉，工作效率也很低下，不僅如此，他還發(fā)覺渾身莫名不適，覺得自己肌肉在跳動(dòng)，沒有規(guī)律性，一會(huì)跳這里，一會(huì)跳那里。在朋友的推薦下，“精英男”劉先生慕名找到中大醫(yī)院的袁主任，經(jīng)過仔細(xì)診斷，確診是廣泛性的焦慮癥發(fā)作，經(jīng)過藥物干預(yù)和心理疏導(dǎo)，劉先生的癥狀已經(jīng)明顯緩解。