時下，女人味十足的大背包是非常有品位的能夠體現(xiàn)出一種帥氣十足的性感。其實，大包流行往往與時尚無關(guān)，更多是出于工作的需要。取代精致小坤包的大背包，是以能放下A4紙大小的文件為主流尺寸的。背著小包的女士，手里還要再配套提個紙袋。而大包就像“百寶箱”，各種必需品一應俱全，隨用隨取得心應手。

    自從筆記本電腦普及后，“把工作帶回家做”被公司視作順理成章的事，下班時間無限延伸，甚至“周六保證不休息，周日休息不保證”。即使擠地鐵、坐公交，也要提著電腦，于是，能裝得下筆記本的大包更是受白領(lǐng)的青睞。健康專家告誡人們，不要長期背負沉重的大包，否則會給自己的肩、頸、背埋下健康隱患。

    肩、頸、背等部位酸痛的原因之一是這些身體部位長期固定在同一姿勢，尤其是一些不良姿勢。當頸肩部長期處于某一固定姿勢時，頸部肌肉會一直處在一個緊繃的狀態(tài)，而影響局部的血液循環(huán)，使頸肩部的肌肉疲勞。所謂不良姿勢，通常是指人體頸部前屈超過20度，后仰超過5度，或者過度扭轉(zhuǎn)的姿勢。此外，用力抬舉肩臂時，也會造成頸肩部肌肉的過度負荷。處于過度扭轉(zhuǎn)姿勢的時間越久，頸肩部發(fā)生酸痛的情況就越嚴重。

    如果背個大包僅僅是為了趕時髦，還是盡量減少使用。對于那些需要用大包來裝資料的白領(lǐng)女性，不要在包里裝太多、太重的東西，包和物品的總重量最好不要超過2千克。另外，不要總是用一邊的肩膀或胳膊來承受包的重量。