男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風(fēng)？很多男性朋友都選擇食物療法。為什么呢？

是藥三分毒”聰明的男人也不愿意采用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時(shí)，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像偉哥、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒（膠囊）等都是含有性激素的藥品，一定情況下會(huì)引起男性內(nèi)分泌紊亂，重則加重性功能障礙。但是，對(duì)于現(xiàn)在說的壯陽食物是否真的有效呢？會(huì)不會(huì)是騙人的呢？有些壯陽食物確實(shí)存在“騙人”的成分。

美國科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)為是壯陽食物的食物并不是全部都有壯陽的效果，通過實(shí)驗(yàn)證明有些常見的食物效果值得懷疑。

通過科學(xué)的研究表面明有五類壯陽食物，其實(shí)沒有壯陽的功效，人們對(duì)這些食物的壯陽作用存在著誤解。

誤解一：香料提神助興。

源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫？荷西指出，測(cè)量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

誤解二：辣椒以形補(bǔ)形。

印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

誤解三：松露是“愛之味”。

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國聞名松露研究專家詹姆斯？特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效。

誤解四：巧克力提“性”趣。

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤解五：牡蠣是催情劑。

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊-大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

知道了科學(xué)家的這些說法，是否你就不吃這些食物壯陽了？專家稱，這些食物雖然沒有壯陽的功效，但是一樣還有蛋白質(zhì)，微量元素等人體所需要的物質(zhì)。只是，想要壯陽選擇其他能真正壯陽的食物吧。