夏季，由于空氣的濕度過大，會對人體造成一些不利影響。

首先，人體中一種叫松果腺體分泌的樺果激素的分泌量較大，人體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，使得細胞的生理功能減弱，人會因此而變得沒精神，萎靡不振。

不利因素一

空氣濕度高時病菌繁殖快

潮濕空氣還有利于致病菌的繁殖與傳播，據測定，當空氣濕度高于65%時，病菌繁殖最快。人體通過相關途徑受病菌感染后會產生不適或病變，如霉菌中的某些真菌孢子附著在灰塵上，人吸入這種有毒塵埃后會發生過敏反應，人們會因此而出現疲倦、惡心、嘔吐、食欲不振、鼻塞、呼吸困難等不適或便秘、頭暈、偏頭痛、腦血栓等病癥。

不利因素二

人體呼吸不暢誘發某些病

此外，潮濕的環境還會引起人體血管壓力加大和呼吸不暢而誘發或加重某些病癥。

空氣的濕度還會對人的精神狀態產生不良的影響。國外的一項研究表明，當濕度隨著溫度上升而加大時，人會出現不同程度的煩躁情緒，注意力和自控力也會相應減弱。

不利因素三

油性皮膚會更加油光滿面

人的皮膚受空氣濕度的影響也較大。濕度過大時，附著在皮膚表面的病菌在暖濕的條件下會大量繁殖，稍不注意皮膚的清潔就會產生皮膚病。如果是油性皮膚，油脂分泌將會更旺盛，出現油光滿面、浮腫，還會滋生暗瘡等。此外，濕度過大時，身體會從腸道吸收水分，因而會出現浮腫，使人產生虛胖。

所以，在夏季高溫多濕的季節，應注意防止這種氣候對身體造成的負面影響。加強鍛煉，增加營養，注意生活衛生，合理安排好工作和生活。如果環境濕度過大，一些對濕度比較敏感的疾病如風濕病等患者，可考慮安裝去濕機，以減少空氣濕度。