副標(biāo)題#e#

俗話說(shuō)得好，笑一笑百病消，我們都知道愛(ài)笑的人身心健康，也要比其他人都更容易長(zhǎng)壽!雖然爽朗的笑聲和美麗的笑容有益于身心健康，但有一些笑容卻是病態(tài)的哦，或是由某些疾病引起的，需特別值得我們注意。

“喜笑不休”、“笑點(diǎn)低” 或?yàn)榭裨臧Y的表現(xiàn)

提到病態(tài)的笑，《內(nèi)經(jīng)》有云：“笑不休”、“喜笑不休”皆為病癥。后世醫(yī)家也有論述，如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“獨(dú)言獨(dú)笑”、“無(wú)端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陸云笑癖”，其表現(xiàn)也常常是“狂笑不休，不能自控”。

“從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，這種常常會(huì)處于一種笑的狀態(tài)，甚至控制不住的‘笑癥’，或是狂躁癥的表現(xiàn)。”沈家宏表示，在早期的時(shí)候，他們的情緒往往比較高漲，稍微一點(diǎn)事情都能感染他的情緒。類似于我們常說(shuō)的“笑點(diǎn)低”，常人覺(jué)得并不好笑的事情，他往往會(huì)覺(jué)得非常好笑。

普通的笑與病態(tài)的笑如何區(qū)別?

笑，是人的心情在喜悅之時(shí)表露于外的一種正常情感反應(yīng)，一般來(lái)說(shuō)，正常的笑是由心而發(fā)，與情境相符合的，而且能夠自我控制，比如，遇到高興的事情自然而言的笑了起來(lái)。那么，正常的笑和病態(tài)的笑有什么區(qū)別呢?

綜合起來(lái)說(shuō)有兩點(diǎn)區(qū)別：一是要與情境相符合，即對(duì)情境的正常反應(yīng)，這點(diǎn)很重要;二是要能控制得住，不僅能控制住時(shí)間，還能控制住笑的程度。若一個(gè)人在不該笑的地方會(huì)笑，而且笑得很夸張，持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，想控制又控制不住，就要考慮是否為病態(tài)的笑了。

診斷“笑癥”?不能任意貼標(biāo)簽

不過(guò)，診斷一個(gè)人的笑是否真的是病態(tài)的笑，單單通過(guò)表象判斷還并不能下定論。沈家宏說(shuō)：“我們不能僅僅因?yàn)樗c(diǎn)低，或笑得不太正常，控制不住就給人貼標(biāo)簽，說(shuō)他有病，這是非常不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹Ｈ粢_診，還需要看其是否符合相關(guān)病癥。” #p#副標(biāo)題#e#

那么，如何診斷是否為狂躁癥引起的“笑癥”呢?

首先，我們需要看其綜合表現(xiàn)是否符合相關(guān)癥狀，譬如當(dāng)時(shí)人是否出現(xiàn)思維聯(lián)想加快，言語(yǔ)增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕;自我感覺(jué)良好，夸大自己的能力、財(cái)力、地位，認(rèn)為自己有本事，可以做大事、掙大錢(qián)(夸大妄想);精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦;好花錢(qián)，追求享樂(lè)，隨意揮霍等等。與此同時(shí)，還要考慮其持續(xù)時(shí)間是否較長(zhǎng)(兩周以上甚至更長(zhǎng))，是否影響了正常的工作和學(xué)習(xí)，即社會(huì)功能。

另外，除了與狂躁癥有關(guān)的“控制不住的笑”外，醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的“病態(tài)笑”還有三類：

1、分裂癥式的笑。與狂躁癥的笑不同的是，狂躁癥的笑與環(huán)境有關(guān)，和普通的笑相比只不過(guò)表現(xiàn)更為夸張，而精神分裂癥的笑，大多是由幻覺(jué)或妄想引起的，與環(huán)境無(wú)關(guān)，譬如幻聽(tīng)到有人在表?yè)P(yáng)夸獎(jiǎng)他，他就會(huì)笑。這類人常有幻聽(tīng)，被害妄想，生活不能自理、拒絕洗澡等癥狀。

2、傻笑。這種笑是一種刻板式的、重復(fù)的，與情境也沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)，比如老年性癡呆、先天性癡呆的笑，都屬于大腦性病變引起的傻笑。

3、歇斯底里的笑。一般是由于強(qiáng)烈的精神刺激引起的，通過(guò)“狂笑”這種方式發(fā)泄心中的不滿，不過(guò)，這屬于“正發(fā)泄”，持續(xù)時(shí)間也不太長(zhǎng)，譬如半小時(shí)或一兩小時(shí)就會(huì)停止，只是看著讓人覺(jué)得很恐怖。在臨床中和實(shí)際生活中比較少見(jiàn)。

想笑就笑 別壓抑!

病態(tài)的笑，固然讓人生畏。不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)，多笑笑沒(méi)有什么不好。沈家宏也表示：“笑能讓人開(kāi)朗，讓人覺(jué)得親近，還能提升免疫力、延年長(zhǎng)壽，總之，它對(duì)身心健康的方方面面都是益處多多。”

不過(guò)，隨著現(xiàn)在微博等的流行，眾多網(wǎng)友打得最多的字就是“哈哈哈哈哈”，各種惡搞、吐槽不絕于耳，樂(lè)子不斷，全民笑點(diǎn)亦有降低的趨勢(shì)。有網(wǎng)友就開(kāi)始擔(dān)憂了，“我的笑點(diǎn)太低，會(huì)不會(huì)是得病了呢?”

其實(shí)，‘笑點(diǎn)低’本身并不是什么問(wèn)題，我們也不需要過(guò)多的去壓抑它或是覺(jué)得它是個(gè)問(wèn)題。不過(guò)，那種與情境不相符合，控制不住的夸張的大笑就可能需要注意了。

隨著現(xiàn)代生活壓力的越來(lái)越大，人們需要一些途徑來(lái)表達(dá)、發(fā)泄。無(wú)論是用語(yǔ)言文字還是其他的方式表現(xiàn)，“笑”都是一種內(nèi)在情緒的表達(dá)和釋放。和以前相比，這些釋放更加多樣化，也更開(kāi)放和自由，反而有助于我們舒緩心理壓力。專家建議，在生活中，我們應(yīng)該提倡多笑一笑!合理、自由的去釋放，只要不會(huì)傷人傷己!