頭痛頭暈都可能會(huì)抑郁癥引起的，你聽到這個(gè)是不是覺的不敢相信？現(xiàn)在人其實(shí)多數(shù)都是處于強(qiáng)大的壓力之下生存的，有時(shí)候自己總是處于封閉的空間之內(nèi)，難免會(huì)有一定的心理問題的，保健身體不要只是看生理健康，心理健康也是很重要的。

如果你患上了抑郁癥了，會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)頭痛的情況的，如果不了解的一定不會(huì)想到頭痛是因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致的，現(xiàn)在人多數(shù)還是不了解心理健康的問題的，更別說是去看心理醫(yī)生了，如果想要自己活的更加開心，需要調(diào)節(jié)好心理和生理的平衡才行。

有些人只是把抑郁癥放在心理的范疇之內(nèi)了，認(rèn)為抑郁癥會(huì)讓人心情不開心，常常的處于一種壓抑的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)對(duì)生活無望的狀態(tài)，其實(shí)抑郁癥對(duì)于身體健康的影響也是很明顯的，像是一些頭痛或是失眠有時(shí)候連沒有胃口也可能是因?yàn)橐钟舭Y造成的，所以最好不要忽視抑郁癥對(duì)于身體的影響了。

從專業(yè)的角度來說，情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退為抑郁癥的3大臨床癥狀。患者起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為無精打采，對(duì)一切事物都不感興趣。但值得注意的是，另外一人出現(xiàn)各種身體的不適，比如，頭暈、失眠和食欲減等，卻不會(huì)認(rèn)為自己患上了抑郁癥。頭痛是患抑郁癥的一項(xiàng)隱性的危險(xiǎn)因素。

生活中，宅男宅女、白領(lǐng)、老年人等已經(jīng)成為抑郁癥的幾類高發(fā)人群。喜歡長時(shí)間獨(dú)自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏與他人的交流與溝通，容易產(chǎn)生抑郁情感障礙，建議這類人多安排一定的時(shí)間，與外界接觸， 面對(duì)工作的壓力，許多白領(lǐng)會(huì)患上抑郁癥，白領(lǐng)們在工作中不要把目標(biāo)定得過高，應(yīng)該心態(tài)平和地去看待每一件事情。老年人對(duì)生活的適應(yīng)能力減弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調(diào)整生活方式，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，培養(yǎng)開朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。

頭痛或是抑郁癥引起的，其實(shí)對(duì)于這樣的亞健康常識(shí)還是應(yīng)該了解一些的，如果在檢查頭痛原因的時(shí)候一定不可以忽略抑郁癥這樣的因素。