春季預防花粉過敏有高招
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
春季到了容易過敏的季節,特別是很多人有對花粉過敏的癥狀,全世界花粉過敏的人數在逐年增多,那么春季花粉過敏常用的預防措施有哪些呢?
春季預防花粉過敏有高招 花粉過敏的預防措施:

春季預防花粉過敏有高招
1、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。
2、關緊門窗
白天要關上門窗,以防止花粉飛人。
3、勿在宣外晾衣
盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
4、換衣服
如果你在花粉指數很高的時候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
5、戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
6、避開過敏季節
可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節,趁機避開。不妨考慮到海邊度假,因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
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