厭倦了每天準時考勤，不想再看老板臉色，如今，越來越多的年輕人加入了“自由職業者”的行列。日前，某調查機構針對297名年齡在18~35歲的自由職業者進行了一項調查，結果顯示：自由職業者雖然擺脫了“朝九晚五”工作模式的束縛，但他們并不像我們想象得那樣逍遙自在，易受心理負擔大、社交范圍狹窄等問題的困擾。此外，不穩定的收入來源還讓自由職業者時刻存在不安全感。

SOHO一族 陣容越來越大

近兩年來，自由職業者越來越受到社會的關注，SOHO（Small office Home office）也成為越來越多的人希望嘗試的工作方式。幾年前，“SOHO族”大多指那些專門的自由職業者，如自由撰稿人、平面設計師、工藝品設計人員、藝術家等。然而調查發現，如今自由職業的職業分布已經十分廣泛，其內涵與形式也悄然發生了變化。其中，計算機網絡、寫作翻譯、文秘家教等從業人員較多，市場營銷、廣告策劃、企業管理咨詢、資本運作、融資代理等新興現代市場產業也日漸紅火。

最大吸引力“自由”二字

調查顯示，選擇做自由職業者的最主要原因在于“自由”二字——可以自由支配工作時間、自由選擇適合自己的工作、自由決定工作地點。從辦公時間上看，75.77%的自由職業者每月工作時間在20天以內，少于全職工作者的每月22天；從辦公場所看，44.93%的自由職業者工作場所不固定，還有33.04%的自由職業者在家辦公。除了“自由”，渴望創業、追求高收入也是年輕人從事自由職業的重要原因。

調查發現，青年自由職業者有自己的人生目標和規劃，他們有勇氣去面對壓力重重、不穩定的生活。這種自由可以說是有計劃、有安排的“自由”。

“游民狀態”易產生心理“亞健康”

困擾一：社會認同度不高

小鐘是一名做設計的SOHO一族，面對記者，他有點自嘲地解釋著他所理解的SOHO：“我們一直處于失業或者待業中，可以說是一種游民狀態。”而在生活中，一些不理解的人對他說：“沒工作，一天到晚在網上鬼混，簡直就是無業游民。”

調查顯示，雖然74.89%的被訪者對自由職業者的工作滿意，66.08%的被訪者表示今后還會繼續從事自由職業，并且已有具體的職業規劃，但僅有43.81%的自由職業者對自己得到社會認同和尊重的情況表示滿意。比較發現，從事自由職業半年到一年間的人群對社會認同的滿意度較低，但工作年限超過一年的自由職業者的滿意度呈現逐年遞增現象。

困擾二：缺乏生活安全感

雖然社會認同度不令人滿意，但自由職業者面臨的壓力主要不是來自于外界，而是來自本身的心理壓力。沒有固定的工作、收入不穩定、資源有限、信用遭質疑等都讓他們產生很大壓力。

由于自由職業者的成功完全取決于個人能力和自我控制，這些現實壓力往往會使自由職業者更加忘我工作，甚至趁著年輕瘋狂工作，以期積累資本為自己以后的生活打下基礎，比較容易導致“過勞”而產生各種各樣的疾病。