很多人習慣在游泳或是洗完澡后，那根小棉簽深入到耳朵里吸吸水。很多人認為這是對耳朵健康的一種做法，其實這純屬多此一舉。還有我們耳朵的外耳道皮膚分泌物，一般稱之為耳垢，人們習慣的用掏耳器或是棉簽來清理，其實這對耳朵是有危害的。

耳垢會“旅行”，從內走向外

無論干耳垢也好油耳垢也好，平常都不用自行清理。因為不用你請，耳垢自己會進行一場長途旅行。原理是這樣的：外耳道內壁的皮膚向外生長，黏附在皮膚上的耳垢也會隨之被送到外耳道口。只不過，這是名副其實的“蝸行”。有研究者做過實驗，滴了一小滴墨水到外耳道，最終，那滴墨水大約花了6個月到達外耳道口。

彭向東說，自己拿棉簽、掏耳器掏耳垢的不良后果很多。比如，太用勁可能會造成外耳道皮膚破損。旁人不小心推下你的胳膊，你的手臂不受控制把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜的個案也發生過。

再說，就算你操作完全正確，說不定又把在往外爬的耳垢又推回去了呢。只是有少量耳垢被粘上棉簽、掏耳棒而帶出來。

耳垢回籠，耳垢漲大堵聽力

此外，現在有耳機器里有個品種叫做入耳式耳機，可以嵌入耳道較深的位置，使聽眾獲得更好的聽覺效果。但卻可能把耳垢推向深處，經常使用還會令耳垢堆積。

除了這種耳垢被硬推進去塞住的情況，如果沾了粉塵等，耳垢也會漲大，厚厚的耳垢還會影響聽力。這時又該怎么處理呢?彭向東說，如果塞住了一大半，可以請醫師用鑷子鉤出來。如果完全塞住了，還得在醫院滴入耵聹水，把耳垢泡軟，用儀器吸出來。

耳朵入水，歪頭蹦蹦跳

現在天熱游泳的人增多，耳朵進水了該怎么辦呢?彭向東說，耳朵進水，即使暫時聽不到也別用棉簽。你可以這樣處理：把頭歪向一邊，跳幾下，讓水自動流出來。甚至如果水太少，重力不夠倒不出，你得再往耳朵里灌點水，重復上述動作，直到把水倒出。完成這個動作后，只要用拿點紙巾吸干外耳道口的水份就可以了。

如果還有水分殘留，就只能用購買雙氧水，滴入耳朵吸干耳道水份了。