很多人吃藥總是不按時，以為反正一天三餐就得啦，但是，你知道嗎，用藥超時，不但不會治病還會“致病”。近日，美國《預防》雜志就載文總結了“用藥超時會加重病情的5種情況”。

鼻塞 鼻塞時，滴一滴含羥甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時就會通暢。可如果長時間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管就會失去本身的收縮能力。據調查，因過量用滴鼻劑，加重鼻塞癥狀的發生率為9%。因此，使用這類滴鼻劑不應超過5天，更不可過量使用。發現反復發作，應及時去看醫生，換用類固醇滴鼻劑恢復血管功能。輕微鼻塞，一般只使用淡鹽水噴一下或洗鼻子就可以了。

皮膚瘙癢 涂抹氫化可的松軟膏能迅速緩解皮膚瘙癢，但有的人剛開始用效果不錯，時間一長，皮膚瘙癢發作反而更頻繁，甚至會出現皮膚紅腫。因此，連續使用非處方激素藥膏不要超過7天。特別要注意的是，不要輕易抹在面部和腹股溝等部位。另外，激素軟膏不適合用于感染性皮膚病，用不對可能加重病情。

頭痛 非處方止痛藥種類很多，如泰諾、布洛芬、阿司匹林等。偶爾因睡眠不好、精神緊張出現頭痛，可適量服用止痛藥。如果經常發作，一定要去看醫生。研究發現，在一個月里，因頭痛吃止痛藥累計15天以上，很可能陷入頭痛-吃藥-頭痛的惡性循環，過量用藥可能就是頭痛揮之不去的原因。這時一定要在醫生的指導下停藥，改用其他治療方法緩解頭痛。

黑牙 牙齒漂白劑可去除牙齒表層的污漬，但如果頻繁使用，漂白劑進入牙齒深層，就會導致半透明的“黑牙”，且這種損傷是不可逆的。漂白牙齒最多1~3年進行一次。

干眼癥 視疲勞時眼睛會又紅又干，滴含萘甲唑啉的眼藥水，可緩解眼睛充血。但經常用會影響局部血液循環，反而加重充血，導致眼睛干澀疼痛。因此，醫生建議盡量少用這類滴眼液。