癌癥患者需要健康積極的生活方式，而“氣功”是使人身心放松的一種休閑運動，很適合癌癥患者鍛煉。　　練法：姿勢用自由站樁式，身體差者可用自由坐勢。兩腳與肩同寬，兩眼微閉，兩手自然下垂，全身放松，自然呼吸，排除雜念。鼓腮，舌在口中上下左右攪拌幾次，唾液滿口時分三口，隨意念緩慢進入食道區，同時意念“腫塊消失”，反復5～10分鐘。

　　患者如果有進食困難，可采用食氣法。即舌抵上胯，在空氣新鮮的地方(有樹木地方)，用口吸氣。口滿時，氣連同唾液吞入胃中。再用口呼氣，同時意想“松”字，呼氣稍長于吸氣，反復5～10分鐘，收功。

　　收功時，意想氣歸丹田，兩手擦熱，兩手掌心撫擦食道部位幾分鐘即可。