九九話長(zhǎng)壽，古今諺語(yǔ)多；健康九十九，保健要持久；老遇好時(shí)光，壽逾九十九。知足又長(zhǎng)樂，遇事少煩惱；寬宏又大度，快活能長(zhǎng)久；小事宜糊涂，壽逾九十九。健康保長(zhǎng)壽，飲食最重要；每餐少一口，蔬菜餐餐有；多素少飲酒，壽逾九十九。健康見秘訣，運(yùn)動(dòng)第一條；飯后百步走，勝吃靈芝草；勤動(dòng)手足腦，壽逾九十九。衛(wèi)生保健康，筋骨緩衰老；晨起水入口，睡前泡泡腳；活血防病擾，壽逾九十九。