懷孕，對每位想當媽媽的女性來說都是一個重大考驗。不僅在心理上、物質上要做好準備，更要讓身體充分準備好，把身體調理至健康狀態，才具備順利受孕的條件，才能擔起“十月懷胎”的重任。

為何要在孕前進行調理？

在孕前應該做一下全面的檢查，孕前及時發現和治療慢性病、感染性病可以預防某些出生缺陷。孕前還應看看牙醫，及時發現及治療牙科疾病，以免導致孕后用藥及治療的困難；丈夫還應做精液檢查，發現異常及時治療，減少因精液質量的問題導致的流產。女方在孕前應進行必要的優生健康檢查，同時孕前3個月開始補充葉酸，預防神經管畸形的發生。孕前3個月接種風疹疫苗，預防先天性風疹綜合癥。

哪些狀況需要做孕前調理？

1、減肥過度：減過肥的女性需要調理。減肥過程可能對身體機能有所損傷，因此應及時進行調理。

2、計劃生二胎、三胎者需要調理：由于生育過，生殖系統有一定破損，要及時“修補”以給胎兒一個好的孕育環境。

3、有流產史的女性：這類女性經歷過流程，子宮受到一定程度的損害，需要通過孕前中醫調理把身體養好，才利于懷孕。

什么時候開始調理最好？

在身體健康的情況下至少三個月，多補充營養，戒煙酒，遠離放射性物品，少使用有輻射的電器，家具。根據各自的身體條件，要是自己飲食起居習慣一直都好的話，隨時可以要的！

女性什么時候最容易受孕

據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果計劃懷孕的話，AA的最佳時間是下午5—7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰，恰好此時，女性最容易受孕。如果配合好排卵期計算的話，比較容易受孕。

最佳受孕年齡

專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

最佳受孕季節

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。