都市女性脫發除了和頻繁洗發、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略，卻也最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。

有些人經常是每一個月就要更換一次洗護用品，全都是剛上市的新品。

每更換一次洗發水，都會對頭皮造成物理刺激。因為，洗發水和洗發水之間的pH值不同，而且，配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分的含量也很難判定。

我們的頭皮對洗發水有適應的過程，我們一直用偏堿性的洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性的，就會對頭皮造成刺激，引起脫發。洗發水之間的配方不一樣，有化學成分也有植物成分，我們對新的配方不適應也容易對頭發造成損傷，或是加劇脫發。

專家介紹，人每天都會掉頭發，每個人的頭發大概有10萬根，每天脫發50~100根是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫發，就是異常的。

專家建議年輕女性在洗護頭發時，要選擇相對穩定的洗護產品，用適合自己的1~2個品種一直使用即可，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。