美國人壽保險(xiǎn)公司曾對100多名長壽老人做過調(diào)查，結(jié)果讓人驚訝：其中的體弱多病者竟占了多數(shù)。而有些身體強(qiáng)壯者，壽命還不如某些一向體弱多病的人長。這種現(xiàn)象看似奇怪，其實(shí)一點(diǎn)也不怪。人體患過某種疾病，一旦痊愈后，反而會增強(qiáng)對這種疾病的抵抗力。生活中也常有這種人，年輕時(shí)體弱多病，年老后卻老當(dāng)益壯。多病者嘗過病痛的滋味，善于珍惜和保養(yǎng)身體，注意預(yù)防疾病，采取健康的生活方式；此外，他們有病就求醫(yī)，并堅(jiān)持必要的健身鍛煉，具有體壯者所沒有的韌性；因?yàn)橛胁?，他們不放縱煙酒，注意飲食的科學(xué)合理，不像體壯者那樣自恃強(qiáng)壯，毫無顧忌，任隨“病從口入”；因?yàn)橛胁?，他們“既來之，則安之”，主動與疾病作斗爭，不斷增強(qiáng)自身對疾病的抵抗力。