1.茶療時(shí)切忌干擾，開(kāi)始前就應(yīng)關(guān)閉手機(jī)，拔掉電話線。

2.茶療強(qiáng)調(diào)個(gè)人靜心、靜思、靜品的過(guò)程，集音樂(lè)療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、深呼吸療法于一身，是一種優(yōu)秀的自我心理治療與茶療排毒的集合。

3.如有志同道合者一起修煉排毒也未嘗不可，但須心有靈犀，事先溝通，切忌浮躁。

4.空腹完成茶療排通二便整個(gè)過(guò)程后方可進(jìn)食。

5.在水中放半個(gè)土豆一起煮，就可以去除電熱壺中的水堿。

6.好茶葉一定放在冰箱冷藏室里保鮮，取用時(shí)要用筷子夾，不要直接用手抓，之后要馬上密封好。

7.越忙越累，越應(yīng)該抽出半天時(shí)間進(jìn)行茶療排毒，特別是在出現(xiàn)頭重腳輕，四肢酸軟，口干咽痛，心煩意亂不適時(shí)。