米醋治腳汗

　
黑龍江寶清 有慶德：

　　我的腳底、腳趾部位常常出汗，腳濕漉漉的，腳趾之間癢得難受，襪子每天都得換一雙，還伴有刺鼻的臭味。這種情況持續了十多年。

　　今年得一方法：將1千克（兩斤）米醋倒在盆里泡腳，每晚睡前泡10～15分鐘。我一連泡了4晚。現在腳底不出汗，不濕不癢，也不臭了。

　　國家藥典委員會副研究員白曉菊點評：

　　腳部多汗是由于汗液蒸發不暢所致，表皮呈白色浸漬狀，趾間最為明顯，嚴重時可引起水泡、糜爛或角化過度，妨礙行走。由于局部皮膚被汗液浸漬，可產生特殊的臭味。如果腳長期被汗液浸漬，很容易發生真菌感染，引起足癬。

　　《本草綱目》載：“醋，俗稱苦酒；北人多為糟醋，江南人多為米醋；米醋……消痛腫、散水氣、殺邪毒，理諸藥，消毒。”由此可見，米醋具有散水、除濕、消毒殺菌的作用，對于腳趾部位出汗、潮濕、發癢有一定治療作用。

　　另外，要減輕腳汗和腳臭，應保持腳的通風干燥，穿通風較好的布鞋，勤洗腳，勤換襪子和鞋墊，勤洗鞋。