口腔癌的發生往往是因為平時不注意加強自我保健，忽略好的生活習慣造成的，例如：我們每天刷牙擠牙膏過多就很有可能會導致口腔癌的發生。除了這些引發口腔癌的致病因素還有哪些呢?

如果沒有養成良好的口腔衛生習慣，則會為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處于增生狀態，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發生。

牙膏中含有一些不利于身體保健的化學物質。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫.酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。以預防口腔癌的發生。有利身體保健。

怎么樣預防口腔癌呢?

1、要加強衛生保健意識。日常生活中要養成良好的口腔衛生習慣，經常刷牙。講究營養的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。

2、盡量遠離煙酒，有利于身體保健。

3、如果佩戴假牙要注意假牙清潔，發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。力爭做到癌的早期發現，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。

4、平日要養成良好的飲食習慣，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。

了解了口腔癌都有哪些致病因素以后要加強自我保健意識，平日里擠牙膏一定要注意量，另外要注意養成良好的口腔衛生習慣預防口腔癌。