醫生改行從藝唱歌有益健康———著名男高音歌唱家樓乾貴談養生
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
走進男高音歌唱家樓乾貴的家,猶如走進一個藝術的殿堂。墻壁上掛滿了各式各樣的油畫作品:旖旎的風光、純情的少女、典雅的靜物以及粗獷抽象的現代派作品……他用十幾幅油畫來裝點這整潔的房間,感覺他更像是一位畫家。樓先生說:“這些都是夫人畫的。”他用手指著客廳那架古老的鋼琴說:“只有它屬于我,給我歡樂和美妙的旋律,使我永不寂寞。”
樓乾貴是我國著名的男高音歌唱家,但他青年時代上的卻是醫學院。1949年他畢業于震旦大學醫學院,那是法國人辦的很有名氣的學校。畢業之后,他順利地分配到北京協和醫院。后來,一直酷愛音樂的樓乾貴,在學醫的同時,又自費學聲樂達6年之久。就在他從事醫學工作的6年里,他既當醫師,又當演員,而且都卓有成績。醫學工作中,勤勤懇懇,兢兢業業,他說很喜歡這個行業的嚴謹、規律及一絲不茍的作風。而在聲樂藝術中,他更是名聲在外。他演唱的《草原上升起不落的太陽》、《對面山上的姑娘》、《村莊啊,我的小村莊》、《鴿子》等中外名曲,在觀眾的心中留下了不可磨滅的印象。關心文藝事業的周總理聽完樓乾貴的演唱后,曾拉著他的手說:“看來,你還是不要當醫生了,人民需要你唱歌。”于是,1955年樓乾貴正式調入中央歌劇院,成為一名歌劇演員。
樓乾貴說:“歌唱對人的生理也是一種調整,歌唱令你的肺部保持舒展、活力與健康。心理上的向上情緒帶來生理上的健康。歌唱同時也是一種類似氣功的全身性調整,它使你的呼吸得到調整,而呼吸的通暢將使整個身體得到舒展與放松。這就是一個熱愛歌唱的人往往都具有好的體魄的原因,這與他經常正確地運用呼吸,舒展放松身體是分不開的。歌唱同時又可以鍛煉人的記憶能力與形象思維能力。因此,從某種意義上說,歌唱又是一種很好的內在健身運動,全身協調的配合與肺部大運動量的活動,才能帶來充滿生機的歌唱。”
談到養生,樓先生說:“吃雜糧是我們家的特點,每月都要買幾斤玉米面,還有各種豆類,而且基本上不買富強粉。米飯也多是二米飯,大米、小米各占一半,再不就是摻些黑米。每天早晨自己用黃豆和黑豆磨豆漿,這樣的豆漿味鮮湯濃,豆渣也不浪費,用蔥花炒著吃挺香的,是夫人發明的,有時摻入玉米面中蒸窩頭。”
樓先生家有一個養生偏方,是其夫人祖上傳下來的,這個偏方是黨參三兩、黑豆一把、紅棗一把、枸杞二兩、白芍一兩、首烏一兩、薏仁米二兩,用沙鍋煮湯,服用時連藥渣一起嚼服,早晚各一小杯。做之前先將藥物泡透,煮起來并不費火,做一次可吃三四天。如有婦科病可另加當歸一兩,還可以再加入一只老母雞一起燉,味道更好了。
他主張以經濟實惠而又有營養為原則,主張多吃素菜,少吃鹽。生活中,他為了保護嗓子從不吃辣椒。入冬后,他喜歡飲一種自制的淡酒,即在原酒的基礎上加一倍的水,同時浸泡首烏和枸杞等中藥。
樓乾貴是我國著名的男高音歌唱家,但他青年時代上的卻是醫學院。1949年他畢業于震旦大學醫學院,那是法國人辦的很有名氣的學校。畢業之后,他順利地分配到北京協和醫院。后來,一直酷愛音樂的樓乾貴,在學醫的同時,又自費學聲樂達6年之久。就在他從事醫學工作的6年里,他既當醫師,又當演員,而且都卓有成績。醫學工作中,勤勤懇懇,兢兢業業,他說很喜歡這個行業的嚴謹、規律及一絲不茍的作風。而在聲樂藝術中,他更是名聲在外。他演唱的《草原上升起不落的太陽》、《對面山上的姑娘》、《村莊啊,我的小村莊》、《鴿子》等中外名曲,在觀眾的心中留下了不可磨滅的印象。關心文藝事業的周總理聽完樓乾貴的演唱后,曾拉著他的手說:“看來,你還是不要當醫生了,人民需要你唱歌。”于是,1955年樓乾貴正式調入中央歌劇院,成為一名歌劇演員。
樓乾貴說:“歌唱對人的生理也是一種調整,歌唱令你的肺部保持舒展、活力與健康。心理上的向上情緒帶來生理上的健康。歌唱同時也是一種類似氣功的全身性調整,它使你的呼吸得到調整,而呼吸的通暢將使整個身體得到舒展與放松。這就是一個熱愛歌唱的人往往都具有好的體魄的原因,這與他經常正確地運用呼吸,舒展放松身體是分不開的。歌唱同時又可以鍛煉人的記憶能力與形象思維能力。因此,從某種意義上說,歌唱又是一種很好的內在健身運動,全身協調的配合與肺部大運動量的活動,才能帶來充滿生機的歌唱。”
談到養生,樓先生說:“吃雜糧是我們家的特點,每月都要買幾斤玉米面,還有各種豆類,而且基本上不買富強粉。米飯也多是二米飯,大米、小米各占一半,再不就是摻些黑米。每天早晨自己用黃豆和黑豆磨豆漿,這樣的豆漿味鮮湯濃,豆渣也不浪費,用蔥花炒著吃挺香的,是夫人發明的,有時摻入玉米面中蒸窩頭。”
樓先生家有一個養生偏方,是其夫人祖上傳下來的,這個偏方是黨參三兩、黑豆一把、紅棗一把、枸杞二兩、白芍一兩、首烏一兩、薏仁米二兩,用沙鍋煮湯,服用時連藥渣一起嚼服,早晚各一小杯。做之前先將藥物泡透,煮起來并不費火,做一次可吃三四天。如有婦科病可另加當歸一兩,還可以再加入一只老母雞一起燉,味道更好了。
他主張以經濟實惠而又有營養為原則,主張多吃素菜,少吃鹽。生活中,他為了保護嗓子從不吃辣椒。入冬后,他喜歡飲一種自制的淡酒,即在原酒的基礎上加一倍的水,同時浸泡首烏和枸杞等中藥。
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