小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，不太可能是遺傳體質(zhì)的原因。

　　如果家長(zhǎng)遇到小兒手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，首先要看看生活環(huán)境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷。

　　此外，寶寶在發(fā)熱時(shí)常常伴有手腳發(fā)涼，這時(shí)有手心足心無(wú)汗干燥現(xiàn)象，用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱，必須及時(shí)看醫(yī)生。一些疾病可以影響寶寶的血液循環(huán)，如貧血、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等，家長(zhǎng)注意觀察小兒是否有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭聲弱、活動(dòng)少和容易疲勞等現(xiàn)象。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來(lái)著手：保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺(jué)得暖和。不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^(guò)緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加血液循環(huán)和新陳代謝。