入秋以后，早晨鍛煉的人更加多了，老年人為了強(qiáng)身健體、延年益壽也加入到晨練健身的行列。但是，身上有陳年舊疾，比如：肩周炎、腰肌勞損、風(fēng)濕等疾病的老年人則不適宜強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)模式。

陳年舊傷易反復(fù)，疼痛物質(zhì)是元兇

很多老年人都會(huì)有一些因?yàn)槌Ｄ陝诶郏蚴秋L(fēng)寒侵襲等原因帶來的關(guān)節(jié)疼痛，比如風(fēng)濕及類風(fēng)濕痛、肩周炎、腰肌勞損等等。這些長年累月造成的疼痛被稱為陳舊性傷痛，具有疼痛多年、易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。之所以會(huì)出現(xiàn)頻繁復(fù)發(fā)，是因?yàn)樘弁窗l(fā)生時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì)，在我們身體中留下疼痛的記憶。而如果沒有及時(shí)治療，或者只單純止痛，止痛后疼痛物質(zhì)還留在我們身體當(dāng)中，當(dāng)遇到一些如運(yùn)動(dòng)過量、風(fēng)寒等外界刺激時(shí)，就會(huì)反復(fù)發(fā)作。日積月累，就會(huì)使老年人的疼痛越發(fā)的敏感和強(qiáng)烈。

治療陳舊性疼痛，止痛更要消痛

專家指出，治療陳舊性傷痛疼痛，止痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需深入治療。很多老年人只有在疼痛發(fā)作時(shí)，才開始使用止痛的外用藥物來緩解疼痛，卻發(fā)現(xiàn)不是藥效越來越不明顯，就是一旦停藥依舊會(huì)疼痛繼續(xù)。這是因?yàn)椋@些單一的止痛藥物并不能深入消除疼痛物質(zhì)，只能暫時(shí)緩解痛感。因此正確的用藥原則，是選用具有明確鎮(zhèn)痛機(jī)制、能消除疼痛物質(zhì)的藥物，尤其是在說明書中明確標(biāo)有陳舊性傷痛適應(yīng)癥的外用貼劑。

專家也表示，陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，按療程用藥尤為重要，有些老年人誤以為外用藥療程長、效果不明顯，用不用差不多，其實(shí)并非如此。像奇正消痛貼選用的是來自雪域高原的珍貴藥材，天然無污染，且高活性，配以現(xiàn)代工藝提煉而成生藥粉，劑型采用獲得國家專利的濕敷貼劑，貼后8-30分鐘內(nèi)明顯緩解疼痛，藥效強(qiáng)勁，按療程使用能有效緩解疼痛，減少陳舊性傷痛復(fù)發(fā)。