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在這樣的潮濕悶熱的天氣里，患上腳氣的人是最難受的。雖然穿著鞋子會(huì)掩蓋一些臭味，腳趾間還會(huì)長(zhǎng)出米粒大小的水皰，磨破之后就爛了，又癢又痛。那怎么根治呢?小編教你用生姜鹽水泡腳，根治腳氣。

患了腳臭的人，通常穿了一天的鞋和襪子，臭味就變得相當(dāng)明顯，和人交往時(shí)常常令人尷尬。其實(shí)，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產(chǎn)生了自卑感。腳氣到底是什么原因?qū)е碌?有什么辦法可以根治腳臭嗎?

引發(fā)腳氣的原因有哪些?

1、 白癬菌的真菌

引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌，也就是通常說(shuō)的香港腳菌，它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。

2、過(guò)厚的老舊角質(zhì)

過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

3、悶熱密閉的空間

當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。 #p#副標(biāo)題#e#

4、潮濕的環(huán)境

腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有25萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

5、霉菌的繁殖

悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。

6、細(xì)菌的繁殖

因?yàn)樯厦鎯身?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會(huì)形成難聞的腳臭。#p#副標(biāo)題#e#

腳氣怎么根治——生姜鹽水泡腳

材料：100克生姜，50克食鹽，100毫升陳醋。

方法：把生姜和食鹽一同放到鍋里，然后倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸后，繼續(xù)加熱10分鐘，熄火。把生姜鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降后，調(diào)入陳醋即可。

說(shuō)明：每次使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，大概泡半小時(shí)左右。注意每星期要泡1到2次，一般情況下，生姜鹽水泡腳3到7次后，就能消除腳氣問(wèn)題。但為了保證解決腳氣怎么根治問(wèn)題，最好能夠連續(xù)減持此泡腳方法4星期。

使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，平時(shí)在家中還需注意腳部衛(wèi)生。另外不要經(jīng)常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當(dāng)中，引起腳氣的并發(fā)癥。

得了“腳氣”要勤洗腳。

在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

家中的個(gè)人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品，以減少相互感染的概率。

最簡(jiǎn)單的消毒方式：是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然后在陽(yáng)光下暴曬。

少穿不透氣的鞋和襪子。

特別是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋的年輕人，最好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽(yáng)光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

除此，還有一下治療腳氣的小偏方，不妨試試看!

1、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳有特效。

2、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

3、 犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。

4、可將患腳洗凈干凈，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。

5、 腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜汁涂抹可治愈。