副標(biāo)題#e#

春夏交替的時(shí)候，是菠蘿大批量上市的時(shí)節(jié)。我們平時(shí)在大街上也會(huì)看到很多的小攤小販都在賣菠蘿，而且菠蘿都在鹽水里浸泡。方法：將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。方法：將菠蘿去殼皮，搗成漿狀，隨意飲服。菠蘿有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它還有藥效價(jià)值。

菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。

菠蘿功效：

1、減肥

菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺(jué)，刺激口腔粘膜，第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

2、清理腸胃

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。

3、美容

豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。

菠蘿治療方法：

1、治療消化不良

用料：菠蘿1個(gè)，橘子2個(gè)。

方法：將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。

2、治療支氣管炎

用料：菠蘿肉120克，蜂蜜30克。

方法：水煎后服用，每日2次。

3、治療中暑口渴

用料：菠蘿1個(gè)。

方法：去皮后生吃或榨取汁后直接飲用。

4、治療中暑暈厥

用料：鮮菠蘿1個(gè)。

方法：將菠蘿去殼皮，搗成漿狀，隨意飲服。

5、治療糖尿病口渴

用料：菠蘿。

方法：將菠蘿榨汁后，以涼開(kāi)水調(diào)服，代茶飲。對(duì)于糖尿病口渴、尿混濁有效。