副標(biāo)題#e#

被子挑不對(duì)不僅睡不好，還會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一些不利影響。

連日來(lái)全國(guó)氣溫持續(xù)走低，超市、商場(chǎng)里冬被成了暢銷品。然而，棉被、羽絨被、蠶絲被、羊毛被等，各種新花樣新名目讓人看得眼花繚亂，難以“下手”，人們?cè)谔暨x時(shí)也存在許多誤區(qū)，“挑沉的”、“撿便宜”……

棉被雖便宜但壓迫呼吸。棉被是最傳統(tǒng)、應(yīng)用最廣的被子，它價(jià)格實(shí)惠、蓬松而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實(shí)溫暖的感覺。但它笨重、不透氣，會(huì)壓迫胸部，導(dǎo)致肺活量減少，不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外，笨重的體積還會(huì)影響翻身，降低睡眠的舒適度。 #p#副標(biāo)題#e#

睡覺不老實(shí)，蓋羊毛被。羊毛纖維彈性卷曲，可以吸除相當(dāng)于本身重量1/3的濕氣，舒適保暖。羊毛還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，特別適合那些睡覺不老實(shí)的人，如愛蹬被子的小孩，防止一覺醒來(lái)著涼感冒。

過(guò)敏體質(zhì)，蓋蠶絲被。蠶在生長(zhǎng)過(guò)程中不能接觸農(nóng)藥等化學(xué)物品，制作過(guò)程受污染小，因此蠶絲被算是最綠色環(huán)保、最天然的被子，適合皮膚比較敏感及容易過(guò)敏的人。蠶絲被輕薄，睡覺的時(shí)候不會(huì)壓得人喘不上氣，對(duì)于呼吸道疾病患者是個(gè)福音。此外，蠶絲被中的“親水側(cè)鏈氨基酸”，能迅速有效地吸收濕氣，保持干燥，達(dá)到預(yù)防風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的功效。

愛出汗，蓋羽絨被。羽絨被比較輕盈，同樣體積的被子，羽絨被的重量?jī)H為棉被的1/3，羊毛被的1/2。它還具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。一般的被子在使用不久后便會(huì)積累過(guò)多的水分，成為病菌滋生的溫床，而羽絨纖維中具有千萬(wàn)個(gè)會(huì)呼吸的三角形氣孔，并且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度的變化自動(dòng)收縮或膨脹，迅速吸收人體的汗液及濕氣并快速揮發(fā)，保持被子的潔凈和人體干爽。因此，羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺愛出汗的人。

化纖被最傷皮膚。號(hào)稱輕薄、保暖的化纖被價(jià)格低廉，所以很多人會(huì)毫不猶豫地買下。殊不知，它和化纖衣物一樣，在干燥的秋冬季節(jié)很容易產(chǎn)生靜電，對(duì)皮膚刺激較大，容易造成皮膚粗糙、敏感、長(zhǎng)痘、脫屑。