對(duì)于女明星來(lái)說(shuō)，臉上的“功課”非常重要。最近，記者在著名演員寧?kù)o的博客中發(fā)現(xiàn)，她在對(duì)付粉刺、臉部皮膚保濕方面很有自己的一套。

　　痘痘、粉刺是人人憎惡的“美麗殺手”，不光是青少年，很多成年人也深受其害。寧?kù)o也曾為這小小的粉刺頭疼過(guò)，但妹妹的建議加上自己的細(xì)心呵護(hù)，她很快掌握了對(duì)付粉刺、防止皺紋的好辦法。

　　寧?kù)o在博客中寫(xiě)道：“妹妹向我推薦一種純天然藥物，妹妹自己有一陣也是滿臉?lè)鄞蹋昧巳恳院螅昧耍榱瞬挥绊懶Ч亮怂幩院笫裁炊疾荒苣ǎ幩ㄉ先ツ樅芨桑遗麻L(zhǎng)皺紋，堅(jiān)持用到第四周時(shí)，我開(kāi)始做補(bǔ)水面膜。在還有小粉刺的地方照樣涂一點(diǎn)藥水，其他地方涂上自己喜歡的保濕水。然后我會(huì)先抹上眼霜，繞開(kāi)粉刺的部位在全臉抹精華素，要薄！接著再抹一層保濕霜。最后，我會(huì)在眼睛周圍、前額、嘴角兩邊容易出皺紋的地方，再抹很少很少的白凡士林。”白凡士林是一種具有保濕作用的軟膏。專家認(rèn)為，臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人一般都是油性皮膚，如果一段時(shí)間痘痘瘋長(zhǎng)，最好去醫(yī)院請(qǐng)教專科醫(yī)生，不要聽(tīng)別人說(shuō)用了哪種藥有效，就盲目去嘗試。建議皮膚愛(ài)出油的人多洗臉，這樣不僅可以有效去除臉上的油脂，還能起到保濕的作用，洗后可適當(dāng)抹一些比較清爽的保濕霜。

　　此外，寧?kù)o還特別推薦了一種又便宜又好用的海藻膠原蛋白保濕面膜，她說(shuō)，很多超市都能買到。做完了面膜后別扔掉，還可以用它來(lái)呵護(hù)一下手和腳，價(jià)格是十幾元一大包，大部分人都適用。但專家卻認(rèn)為，單純依靠這些面膜來(lái)保濕，效果不是很明顯。面膜用得太勤，反而有可能帶來(lái)一些副作用。在氣候比較干燥的季節(jié)，一周做兩次就可以了。真正保濕的方法還是平時(shí)注意多喝水，經(jīng)常用保濕潤(rùn)膚霜，外出要抹防曬霜，以降低紫外線對(duì)皮膚的侵害。

　　對(duì)于經(jīng)常乘飛機(jī)出差的女性朋友，寧?kù)o有個(gè)好辦法可以在干燥的機(jī)艙內(nèi)照樣為皮膚保水：“因?yàn)闄C(jī)艙內(nèi)很干，所以我每次都會(huì)帶一瓶保濕噴霧劑和白凡士林。”專家認(rèn)為這種方法比較科學(xué)，可以嘗試一下。保濕噴霧劑可以補(bǔ)充皮膚丟失的水分，但在購(gòu)買時(shí)最好選用由純植物提取、不含有香料和色素的產(chǎn)品。長(zhǎng)途行程中，一定要多喝水。下了飛機(jī)后，最好能及時(shí)洗把臉，再涂上具有保濕功效的潤(rùn)膚霜，既能緩解路途勞累，振作一下精神，又能很好地防止皮膚干枯缺水。