夏日洗臉洗出白皙皮膚（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

洗臉看似簡單，其實大有學(xué)問。清潔皮膚也是對皮膚很好的調(diào)整和放松過程，在這個過程中，可以有效地激發(fā)皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態(tài)。

5種不同皮膚的正確洗臉法

油性皮膚的洗臉方法

特征：皮脂分泌旺盛，雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。

洗臉方法：用潔凈力強的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。

小貼士：容易長痘痘結(jié)疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別密碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。洗完臉后要盡快進行保濕，滋養(yǎng)肌膚。

干性皮膚的洗臉方法

特征：皮膚缺乏水分，干燥易脫屑，季節(jié)變化時會因冷風(fēng)或暖氣等外在因素，水分流失更多，變得更加干燥。

洗臉方法：洗臉時應(yīng)以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，選擇不會帶給肌膚任何負擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直沒有改善，不要使用泡沫潔面產(chǎn)品，改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。

小貼士：長期洗臉水溫過高是造成肌膚干燥的一大原因，洗臉最適合的溫度是32℃，當(dāng)然，也不宜用冷水洗臉。 <<<<全部內(nèi)容

夏日洗臉有講究

洗臉，在夏日里能讓油光的肌膚特別舒暢，但這個看似簡單的洗臉過程，其實也蘊含了不小的學(xué)問，要如何選擇產(chǎn)品？要如何使用產(chǎn)品？哪種洗臉方式不可取？本周《美麗計劃》就將為你把其中的講究一一道明。

潔顏產(chǎn)品需要充分起泡

為了達到更有效的清潔，將潔顏產(chǎn)品打到充分起泡是正確的。起泡型的潔顏產(chǎn)品效果是比較優(yōu)質(zhì)的，因為這類型的產(chǎn)品是透過泡沫產(chǎn)生的界面活性作用，將水與空氣結(jié)合成泡泡，泡泡表面的清潔張力將油脂帶走。

因此，泡泡越多、越細，就越能接觸到肌膚及毛孔的每一個部位，具有較好的清潔效果。所以，使用起泡型的清潔產(chǎn)品，建議充分地打出泡沫，就能事半功倍地完成潔膚步驟。 <<<<全部內(nèi)容

五個快速消除青春痘的洗臉法

青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰。30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現(xiàn)青春痘。

1、正值青春期發(fā)育的人；2、油性皮膚嚴重的人；3、長得瘦黑且男性化的人；4、喜吃甜食的人；5、經(jīng)常熬夜的人；6、因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（如加油站、烹調(diào)等）。 <<<<全部內(nèi)容

夏日洗臉加上這些更舒服

化妝品里含有致癌物？對化妝品質(zhì)量不放心？又不忍心讓自己的臉“自由發(fā)展”下去，怎么辦？家用小妙方改善面色不比化妝品差，尤其對于不屑于用化妝品的男士來說，更是非常天然的皮膚保養(yǎng)“小料”。

加“料”1：米醋

能抑制皮膚細菌生長的米醋，還能軟化偏厚的角質(zhì)層，使毛孔通暢，預(yù)防因毛孔堵塞形成的痘痘。

適用人群：油性肌膚、面部皮膚角質(zhì)較厚的人。

方法：用滴了7~10滴米醋的洗臉水洗臉。 <<<<全部內(nèi)容

正確洗臉 肌膚會更好

招數(shù)一：每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)

很多人都認為泡沫型洗面奶洗臉后皮膚會緊繃營養(yǎng)會流失，但是殊不知這是由于洗面奶洗去了皮脂以及含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。所以每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細膩的泡沫會深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果使用含有滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔。

招數(shù)二：洗面奶無需昂貴或者功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產(chǎn)品或者功能多的產(chǎn)品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的洗臉清潔，因為如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔(dān)。 <<<<全部內(nèi)容

夏天用冷水洗臉好不好？

因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，使人感到皮膚發(fā)熱，所以并不涼快，還容易患感冒或其他疾病。

夏天用涼水洗臉的危害：易引發(fā)粉刺

冷水洗臉問題一：毛孔粗大、小痘痘

有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。

冷水洗臉問題二：未能有效去油

鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產(chǎn)品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細洗凈皮膚。<<<<全部內(nèi)容

誤區(qū)：冷熱交替洗臉好

那么，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎？先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美？

熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當(dāng)然是不足取的，冷熱交替也不科學(xué)，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導(dǎo)致面部紅血絲現(xiàn)象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實，無論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。<<<<全部內(nèi)容

夏天可以用冷水洗澡嗎？

盡管毛主席都喜歡洗冷水浴，但千萬不要在出汗后立刻沖冷水，應(yīng)循序漸進，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進行冷水浴。

因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會，把汗擦干或讓汗收了以后再用溫?zé)崴丛　崴丛桦m不能馬上降溫，但熱水能擴張皮膚的毛細血管，毛孔開放之后，有利于人體的新陳代謝和機體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。<<<<全部內(nèi)容

夏天可以用冷水洗手嗎？

可以用冷水洗手，因為手部皮膚厚，受外界影響小，夏天用冷水洗手沒問題。

專家提醒：夏季正確洗臉方法

一、要注意進屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

二、要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

三、要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細洗凈皮膚。