由于免燙服裝中含有的甲醛是一種無色氣體，所以其含量的高低，是比較難以分辨的。甘肅省紡織研究所特種纖維中心主任楊建海告訴記者，選擇免燙服裝時注意到五個方面，消費者基本上就能避免有害物質(zhì)對自身健康的損害。

首先 是“看”，消費者要看商家在免燙服裝的標(biāo)識上是否標(biāo)明了免燙效果和甲醛含量。嬰兒用品（２４個月以內(nèi)）甲醛含量應(yīng)在百萬分之二十以下；直接接觸皮膚的制品如內(nèi)衣等應(yīng)在百萬分之七十五以下；不直接接觸皮膚的制品如毛衣、褲子、裙子、大衣等應(yīng)在百萬分之三百以下。超過國家標(biāo)準(zhǔn)的不要購買。免燙服裝如果沒有標(biāo)識或標(biāo)識不清楚的，更加不要購買。

其次是“聞”，一些免燙服裝使用的是尿素－甲醛樹脂免燙整理劑，這種整理劑帶酸性，高溫時會分解釋放出鹽酸。消費者可以使勁揉搓服裝面料，發(fā)熱后聞一聞，如果甲醛超標(biāo)會散發(fā)出刺激性氣味。同時，如果經(jīng)過洗滌，這種超標(biāo)服裝還會產(chǎn)生魚腥味。

第三是“洗”，消費者選購免燙服裝后，最好洗滌一兩次再穿。家里如果已經(jīng)有免燙衣物，又不清楚是否含有過量甲醛，最好進(jìn)行多次清洗，可以去除免燙服裝中的部分甲醛。根據(jù)有關(guān)試驗，衣物洗后甲醛含量能比洗前有明顯減少，最多的能達(dá)到減少７０％的效果。

第四，有許多的貼有“純棉”“免燙”標(biāo)簽的服裝免燙效果其實并不好。消費者與其購買這樣的產(chǎn)品，還不如直接選擇未經(jīng)免燙處理的普通純棉服裝，同樣洗滌后需要熨燙，但環(huán)保指標(biāo)更有保障，對健康也更有保證。

最后，專家建議消費者盡量選購知名品牌的免燙服裝。知名品牌生產(chǎn)廠家在生產(chǎn)過程中通過對甲醛進(jìn)行捕捉和醚化改性，能夠有效降低樹脂整理劑中游離甲醛含量，所以成本較高的品牌服裝一般甲醛含量較低、免燙效果也較好.