春節(jié)馬上就到了，返鄉(xiāng)的人越來越多，而在這千千萬萬的人群中，永遠(yuǎn)也少不了一種人——暈車、暈船、暈機。面對這無奈的問題，你是否有應(yīng)對措施呢?

【不暈車的小竅門】

1、盯住車外高樓

適宜于輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

2、按住手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可以用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處按壓幾分鐘，癥狀就能減輕。

3、嚼塊生姜

生姜辛辣的味道能抑制惡心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000~2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。