晨起口苦怎么辦?妙招解決
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
引起口苦的原因有很多:
1、膽囊功能差。很多時(shí)候,膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人,由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。
2、腸胃疾病。當(dāng)腸胃消化不良功能下降的時(shí)候也會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。
3、急性炎癥??诳嘁矊儆诩毙匝装Y的一種表現(xiàn),而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。
4、口腔疾病。如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時(shí)候,也會導(dǎo)致口苦,出現(xiàn)異味。
5、內(nèi)分泌疾病。內(nèi)分泌失調(diào)的女性,或進(jìn)入更年期的女性,或會出現(xiàn)口苦的癥狀。
6、精神情緒因素。緊張、壓力大、情緒波動大的時(shí)候很有可能會導(dǎo)致口苦。
口苦怎么辦?
1、口苦吃什么藥:口服草珊瑚含片和金嗓子喉寶。
2、口苦不能吃辛辣冰凍的食物,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃清淡溫和的食物。例如山藥和大棗,多喝水和吃蔬果。
3、睡覺前用熱水泡腳,促進(jìn)身體血液循環(huán),有助于改善口苦癥狀。
4、可以用中藥菊花,甘草,麥冬,金銀花等泡水飲用進(jìn)行調(diào)理。
5、緩解心理壓力,放松精神,保持生活、飲食規(guī)律。
6、生素C片,對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次,每次2-3片,放舌下含化。
7、綠茶用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉。
8、保證每天定時(shí)排便,將身體內(nèi)毒素清除,有助于緩解口苦的現(xiàn)象。
9、要堅(jiān)持運(yùn)動,多出汗,有助于排毒,促進(jìn)體內(nèi)環(huán)境的新陳代謝,改善口苦。
10、不能吃煎炸食物、生食。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。
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