現在，我們正處于夏末初秋的交換之際，晝夜溫差大，氣溫下降明顯，空氣變得干燥，有的人很難適應這種變化，尤其是冠心病患者。那么冠心病患者如何安然度過夏秋之交呢?下面就來看冠心病患者在夏秋交換之際應注意的幾件事吧。

一、生活規律

其實我們都明白一個道理，規律的生活對于身體健康是非常重要的，但是在現實生活中，人們想要一只保持規律的生活是很難的。冠心病在夏秋交換之際應注意保持足夠的睡眠，確保每天的睡眠不低于8個小時。

在這里提醒各位冠心病患者的是，無論是午餐還是晚餐后都不應立即休息，因為飯后神經活動增強，心跳減慢，如果飯后立即就寢容易出現心跳驟停的潛在危險。因此，確保身體的健康應在飯后2-3小時就寢。

二、經常泡熱水澡

在夏季，往往有很多人喜歡用冷水沖涼，這樣只是為了一時的痛快，而根本解決不了問題，尤其是對于冠心病患者來說，更不應該隨便用冷水沖涼，防止感冒。

冠心病患者應該經常泡熱水澡，專家表示，泡熱水澡誰緩解疲勞有很大的幫助，在熱遍全身的同時也能更好地促進血液循環。另外，人浸泡在熱水中時，全身毛細血管會擴張充血，血壓下降，導致心、腦、腎等重要臟器血液供應暫時不足，因此，如果在浴室內由于悶熱而出現心絞痛等征兆時，應立即離開浴室，并躺下休息，同時打開窗戶通風，切勿隨便走動，防止發生心肌缺血甚至心梗的危險。

三、飲食以清淡為主

冠心病患者在飲食方面要注意以清淡為主。患者在平時可多吃新鮮的水果蔬菜、黑木耳以及豆制品，還可適當進食一些瘦肉、魚類等食物，遠離油膩以及高脂肪高熱量食物;另外，夏季冠心病保健的秘訣還可是平時多喝綠豆湯、蓮子湯、菊花茶以及荷葉茶等，既達到降暑的目的，也有了預防冠心病的功效。

四、保持情緒的穩定

冠心病患者一定要保持情緒的穩定。專家指出，心理平衡、情緒好才能夠使生理平衡，個臟器功能正常，從而遠離疾病的威脅。建議冠心病患者早睡早起，養成良好的睡眠習慣，中午也要有休息的習慣，以此來使自己的精神更加充沛。

五、防治便秘

此外，冠心病患者不能忽視便秘現象，專家告訴我們，便秘對人體同樣會造成很大的危害，其中包括誘發冠心病的危險，便秘對于人們健康的危害很大，其中就包括可能誘發冠心病，冠心病人心絞痛和心肌梗死的發作與排便過于用力有關。因此。除了要規律排便之外，在日常生活中要多吃些含纖維較多的食物，如水果、五谷雜糧等，防止便秘。

以上五個注意事項，希望能引起冠心病患者的注意。為了自己的健康，保持穩定的情緒、規律的生活習慣等，讓自己安然度過夏秋交換之際。