副標(biāo)題#e#

 甲亢是一種普遍的、高發(fā)的內(nèi)分泌疾病，對人體具有很大的傷害。一旦患上甲亢就會出現(xiàn)怕熱，出汗，心悸，興奮，代謝綜合征等癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢危相，昏迷，甚至危及生命。因此預(yù)防甲亢具有重大的意義，下面小編就為大家介紹一下常規(guī)的預(yù)防甲亢的方法吧。

1、良好心態(tài)

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者往往由于焦慮，緊張，精神緊張等癥狀加重。所以患者要注意調(diào)節(jié)情緒，修身養(yǎng)性，沒有憤怒，休息好，逐步消除的精神病癥狀，避免引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥。

2、飲食方面

預(yù)防甲亢的有效措施是哪些?甲亢患者應(yīng)戒煙忌酒，咖啡，茶和其他禁用刺激性的食物，盡量減少病人的過度興奮。飲食應(yīng)以高熱量，高維生素的食物，足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物淀粉。多吃新鮮蔬菜，水果，和鈣的牛奶，魚和其他食品，補(bǔ)充亢進(jìn)引起的鈣缺乏。盡量少吃或不吃含碘的食物，如海帶，紫菜，等。

3、注意眼睛

甲亢突眼患者往往，容易干眼綜合征，所以我們應(yīng)該保護(hù)眼球突出，預(yù)防眼部并發(fā)癥的發(fā)生，外出應(yīng)戴太陽鏡，避光，風(fēng)，粉塵刺激。睡眠要抬起你的頭，把一些藥膏保護(hù)。 #p#副標(biāo)題#e#

4、勞逸結(jié)合

在過程中的疾病的病人，應(yīng)適當(dāng)臥床休息，沒有太多的家務(wù)。當(dāng)條件是穩(wěn)定的，應(yīng)該參加一些活動，工作，調(diào)整生活樂趣，但不宜過勞，也不應(yīng)長期病假。

5、定期檢查

在穩(wěn)定的狀態(tài)下，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者，應(yīng)定期門診就診，及時(shí)了解病情變化，遵醫(yī)囑，按時(shí)，按量服藥，不能隨意停止或改變藥物的劑量，需要減少或增加劑量和其他藥物應(yīng)與醫(yī)生的同意同意，以免造成事故。

以上就是小編今天為大家介紹的預(yù)防甲亢的方法，想要預(yù)防甲亢就要在生活中、飲食上多加注意，還要保持良好的心態(tài)和身體狀況。一旦患上了甲亢就要及時(shí)治療，以樂觀積極的心態(tài)面對疾病，能夠有助病情的恢復(fù)。