中國(guó)傳統(tǒng)的春節(jié)即將來(lái)臨，男人們少不了聚餐，觥籌交錯(cuò)，喝酒是必不可少的。中國(guó)的酒文化是有歷史淵源的。適當(dāng)?shù)仫嬀茖?duì)于身體健康是有益的，但是過(guò)量、不恰當(dāng)?shù)仫嬀品绞剑瑒t不僅無(wú)益于身心健康，還會(huì)損害健康，不能夠起到保健的作用。在此介紹幾種男人春節(jié)喝酒必須注意的問(wèn)題，希望大家喝酒的同時(shí)，更要注意健康的飲酒。

　　酒友必須了解的春節(jié)喝酒注意事項(xiàng)：

　　1、不要空腹飲酒：因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。

　　2、不要和碳酸飲料：如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。

　　4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜：由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)：茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥垼@樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。

　　6、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

　　最管用的酒桌上躲酒小絕招

　　一是裝病。

　　學(xué)“地主分子王老五裝病不上工”，你就裝病不喝酒。裝病是咒自己，只能裝小病，不能裝大病。你要說(shuō)你得了肝炎、癌癥什么的，就把人嚇跑了。真是有這樣的病，你想喝酒別人也會(huì)勸阻。所以，要“無(wú)病呻吟”。

　　一上酒桌邊捂肚子邊作病兮兮狀，酒沒(méi)開(kāi)始就有言在先：“胃疼，不能沾酒!”。要么申明：“剛做過(guò)一個(gè)小手術(shù)，醫(yī)生交待不能挨酒。”這個(gè)時(shí)候，你兜里還得裝著藥。如果有人不信，你就把藥掏出來(lái)讓他看。

　　除此之外，你還不要耳軟。別人如果說(shuō)“酒場(chǎng)上要防止四種人：戴鏡片的、吃藥片的、紅臉蛋的、梳小辮的。”，還說(shuō)“寧叫腸胃破個(gè)洞，不讓感情裂道縫”，這樣勸你喝酒，你也要頂住。千萬(wàn)不能露餡，半途而廢。

　　二是耍滑。

　　在酒場(chǎng)上你要主動(dòng)出擊，不要被動(dòng)挨打。

　　是你上司的找各種借口主動(dòng)給他敬酒，什么酒逢知己千杯少，給他敬一杯;什么敬最最親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，再讓他喝一杯;什么感情深一口悶、感情淺舔一舔，再灌他一杯;等魚(yú)或鱉上來(lái)后，再把魚(yú)文化搬出來(lái)，再讓他喝三杯。之后，你發(fā)動(dòng)你請(qǐng)來(lái)的陪客接著灌領(lǐng)導(dǎo)的酒。再大的量，架不住人多。等他喝多了，你也就解放了。

　　如果來(lái)的是平級(jí)或下級(jí)，要么是酒量不如你的，你就先喝一大杯先把他們震住。他們一看你量如此之大，就退避三舍了。有些場(chǎng)合，你必須硬戰(zhàn)。咋辦?我的方法是，事先弄個(gè)轉(zhuǎn)心壺，讓服務(wù)員給我倒水給別人倒酒。沒(méi)有轉(zhuǎn)心壺時(shí)，讓服務(wù)員一瓶裝酒一瓶裝礦泉水。這種手腳要做得天衣無(wú)縫。如果讓人發(fā)現(xiàn)就慘了。

　　此外，安排下屬給我打電話。我出來(lái)多接幾個(gè)電話就少喝好些酒。再一個(gè)就是喝到半路假裝喝多。手舞足蹈，說(shuō)胡話，甚至趴到桌上裝睡，都可以。關(guān)鍵得裝的像。再一個(gè)就是帶上酒量大的下屬，多讓他替你喝。