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睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。牛奶的作用可多了，不妨聽小編為大家介紹一下。

敷臉

牛奶具有良好的保濕性能，可以將其與蜂蜜混合，輕柔地按摩臉部，然后停留15分鐘，再用清水洗凈即可。如果皮膚瘙癢、被蚊蟲叮咬或者被曬傷，也可以用牛奶敷傷處，有一定的緩解作用。

解凍魚肉

冷凍魚若采用普通方法解凍，吃起來口感較為干燥和粗糙，還有一股異味。如果將冷凍的魚放在牛奶里解凍，這種天然的保濕劑能恢復魚肉的水分和味道，吃起來口感更好。

除銹

將酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用來浸泡銀器，可去除銀器表面的銹斑和污點。浸泡后沖洗干凈，擦干即可。它還可以用來給家具拋光，在深入滋潤木材的同時，其酸性成分還能去除灰塵和污垢，效果很好。

修復裂痕

如果瓷器出現(xiàn)了細微的裂縫，可以把它放在鍋中，倒入牛奶浸泡，加熱煮沸，然后關(guān)小火，用細火煨45分鐘。牛奶中的蛋白質(zhì)會與瓷器中的黏土相結(jié)合，把裂縫修補好。

去除油漬

修理完汽車后，雙手會沾有油漬、塵土，變得非常臟。這時，將燕麥和牛奶混合制成糊狀，擦雙手，既能去除污垢，又能滋潤雙手，讓手部更加柔軟、細嫩。

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去除墨漬

衣服如果沾上了墨水，可以浸泡在牛奶中一整夜，充分沖洗后，再放入洗衣機中用冷水洗滌即可。

護理皮革

用牛奶浸泡過的抹布擦洗皮革，能讓它煥然一新。如果你想深層處理皮革制品，可以涂抹牛奶后讓它徹底風干，然后再打磨，牛奶能使皮革的裂縫和磨損閉合起來，看起來光亮如新。

卸妝

如果你外出沒帶卸妝液或卸妝液用光了，可以將牛奶輕柔地涂在臉上，按摩幾分鐘，它不僅能去除化妝品殘留，還能起到滋潤皮膚的作用。

送服藥物

用牛奶送服羅紅霉素、環(huán)孢素等藥物，能促進藥物吸收。牛奶送服益生菌藥片時，能包裹住藥物顆粒，預防胃酸對它的破壞，同時還防止藥物破壞胃黏膜。有些比較大的藥丸難以下咽，與牛奶同服就容易多了。它能潤滑喉嚨，讓藥丸平滑地被咽下。但需要提醒的是，為了防止藥物與牛奶產(chǎn)生不良反應，用牛奶送服藥物前需詢問醫(yī)生。

解辣

吃了辣味食物后舌頭感覺麻木，無論喝水或啤酒都無濟于事，因為辣椒素不溶于水。此時不妨喝些牛奶，它能與辣椒素分子結(jié)合，能迅速緩解味覺不適。

所以，牛奶已成為人們生活中必不可少的東西。你們一定想不到，牛奶除了能喝還有這么多其他的功能吧!