欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

一支煙能破壞多少維生素

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


一支煙能破壞多少維生素






一支香煙,可破壞25毫克的維生素C。 

香煙中的焦油含苯并芘,為致癌的主要化合物,煙霧中含有高濃度的活性氧和自由基,會對肺產生很大傷害。研究表明,大量補充維生素C、維生素E及β--胡蘿卜素,可降低人體內的過氧化脂肪,也會使肺癌的發病率降低。美國加利福尼亞大學的研究人員最近發現,維生素C可能有助于預防被動引起的傷害,這為那些不得不呆在煙霧繚繞環境中的不者提供了一種自我保護的方法。

研究人員將67名不的人請進煙霧繚繞的環境中,結果顯示,那些每天服用500毫克維生素C的人所受的傷害很小。有關專家介紹說,被動會對人體造成氧化損害,但這種損害能被維生素C中含有的抗氧化劑所抵消。

據此,研究人員做了進一步的測試。他們將這67名志愿者分為3組并再次讓他們進入有煙環境中,分別讓他們每天服用維生素C、E和抗氧化劑α硫辛酸以及安慰劑。兩個月后,與服用安慰劑的志愿者相比,前兩組志愿者血液中的氧應激水平分別下降了1.4%和12%。

因而,長期者以及長期處于煙霧中的“被動者”,應多補充維生素C、B2、E及β--胡蘿卜素。復合維生素含維生素A、天然β--胡蘿卜素、維生素D、天然維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K、葉酸、泛酸等多種維生素,并含有豐富的礦物質鎂、鐵、銅、鋅、鉻、硒等等,能全面補充營養素不平衡、各種維生素、礦物質缺乏者所需的各種營養。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 NBA直播 NBA直播 中專招生 外貿軟件 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 肥乡县| 抚松县| 三台县| 武功县| 略阳县| 海原县| 长宁区| 博乐市| 家居| 玉溪市| 阜城县| 惠来县| 濮阳县| 和田市| 无锡市| 济宁市| 壤塘县| 贺兰县| 榆树市| 项城市| 观塘区| 都安| 阜城县| 昂仁县| 行唐县| 定日县| 赤水市| 成都市| 顺昌县| 铜山县| 永德县| 武隆县| 桐城市| 新巴尔虎左旗| 沛县| 旺苍县| 红桥区| 金乡县| 常德市| 本溪| 临西县|