前不久，73歲的楊老太太起床后像往常一樣下樓散步，沒(méi)想到活動(dòng)不到20分鐘，老人突發(fā)心絞痛，伴有大汗，持續(xù)不緩解，急送解放軍304醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)心肌梗塞，幸虧搶救及時(shí)，才脫離危險(xiǎn)。

304醫(yī)院干部病房副主任夏云峰介紹說(shuō)，心血管病一年四季都可以復(fù)發(fā)，但春季是多事之秋，特別是3～4月份，是心血管病復(fù)發(fā)的一個(gè)高峰期。一是這個(gè)時(shí)期天氣變化無(wú)常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特別是老年人，血管彈性差，多數(shù)伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會(huì)刺激血管痙攣而引起心肌供血減少，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死；二是隨著氣候的轉(zhuǎn)暖，人們的戶外活動(dòng)增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有心血管病的人，心臟對(duì)由靜止期到活動(dòng)期的負(fù)荷量耐受性一時(shí)不適應(yīng)，加上對(duì)活動(dòng)量掌握不好，活動(dòng)量過(guò)大，容易誘發(fā)心絞痛或心梗；三是人到老年，自身免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病，這些病又都會(huì)誘發(fā)或加重心血管疾病。

夏主任說(shuō)，春天乍暖還寒，老年人戶外活動(dòng)要循序漸進(jìn)，要選擇適合老年人的活動(dòng)項(xiàng)目，如散步、打太極拳等，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，時(shí)間一般每次以30分鐘左右為宜。患有高血壓、冠心病的患者要按時(shí)服藥，注意調(diào)節(jié)生活方式，飲食要清淡、低脂，戒煙、限酒，不要吃刺激性的食物，保證充足的睡眠，外出活動(dòng)時(shí)要隨身攜帶急救藥盒。患有冠心病等心血管病的老年人一旦出現(xiàn)病情不穩(wěn)定或陣發(fā)性心絞痛，要及時(shí)到醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要拖延。夏主任特別提醒說(shuō)，搶救心血管病人，時(shí)間就是生命，如果犯病，最好呼叫救護(hù)車，以免延誤送醫(yī)院搶救的時(shí)間。