生病的人不能隨便吃東西，這是醫(yī)生常叮囑我們的事情。因此，預(yù)防痛風(fēng)最重要的也是要注意日常飲食，知道神馬食物宜吃神馬食物不宜吃。

　　痛風(fēng)怎么辦？痛風(fēng)病人這些食物不能吃

　　1、限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，對(duì)于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成以及痛風(fēng)的治療具有重要意義。

　　2、急性期與緩解期膳食的選擇：急性期應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤的過(guò)多攝入。緩解期要給予正常平衡膳食，以維持理想體重和正常血尿酸水平。

　　痛風(fēng)怎么辦？痛風(fēng)病人吃這些最好

　　1、鼓勵(lì)選食堿性食品，增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。

　　2、鼓勵(lì)病人多飲水，由于尿pH 6.0以下時(shí)，需服堿性藥物，以堿化尿液，利于尿酸的離子化、溶解和排泄。因此，要多飲水稀釋尿液，每日液體攝入總量需達(dá)2500～3000 ml，使排尿量每日達(dá)2 000 ml以上，防止結(jié)石的形成。

　　痛風(fēng)怎么辦？痛風(fēng)的飲食療法

　　1、木瓜粥

　　配方：鮮木瓜1個(gè)，粳米50克。

　　制法：木瓜剖切為4塊，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮為稀粥，用白糖調(diào)味。

　　功效：健胃祛濕，舒筋通絡(luò)。

　　用法：每日分2～3次，溫?zé)岱场?/p>

　　2、葡萄粥

　　配方：鮮葡萄30克，粳米50克。

　　制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時(shí)，把洗凈的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

　　功效：補(bǔ)肝腎，益氣血。

　　用法：早晚分食。

　　3、栗子粥

　　配方：栗子粉30克，糯米50克(小兒減半)。

　　制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。

　　功效：健脾胃，壯筋骨。

　　用法：溫?zé)岱常缤砀?次。