對女性而言，生育期會產(chǎn)生許多健康問題，特別是在經(jīng)期、孕期、臨產(chǎn)期、哺乳期應(yīng)注意生活方式科學、合理。下面介紹婦女“四期”飲茶的禁忌。

    經(jīng)期

    由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性。

    孕期

    孕婦喝濃茶，不僅易患，影響胎兒的營養(yǎng)供給，而且由于濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發(fā)孕婦妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。

    臨產(chǎn)期

    臨產(chǎn)期飲過多的濃茶，可引起失眠。產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生。

    哺乳期

    濃茶中的鞣酸，不但能抑制腸液的分泌，產(chǎn)生收斂止瀉作用，被吸收入血后還會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發(fā)育。