夏季，到醫院就醫的尿結石患者比較多，難道氣候與結石發病有關系嗎？回答是肯定的，不光是氣候，還有很多因素都與尿結石有密切關系。

    我們都有這樣的體會，在日常生活中，如果往水中加入白糖，少量的白糖可完全溶于水中，但繼續加入白糖到一定量后，就會有部分白糖不再溶解，這是由于溶質過飽和所致。人體中也一樣，在尿中有大量的可溶性鹽分，當由于某種原因導致鹽的成分過飽和時，鹽的成分就會在尿中形成結晶體，此為結石形成的早期階段。在大量飲水的情況下，此種結晶成分可隨尿液排出體外而不會導致尿結石的發生，但如果飲水少，則發生結石的機會將大大增加。在夏季，由于出汗較多，體內水分大量揮發，尿量減少，因而，結石的發生率相對增高。國外的統計數據也證實了這一觀點，在寒冷地區的尿結石發病率遠遠低于高熱干旱的中東地區。需注意的是，在某些職業中(駕駛員、警察、醫師等)，由于其工作特點，而往往人為地限制飲水量，也就人為地成為尿結石的高發人群。

    那么，人一天中究竟飲多少水才不易產生尿結石呢？根據研究發現，當人體一天排出的尿量達到1500ml時，尿結石的發生率明顯減低，故應以每天排出的尿量作為飲水量的參考指標。但需說明的是，多飲水并非指在短時間內大量飲水，而是指一天中的均勻飲水，特別是睡覺前的飲水對于預防尿結石的形成有著重要的意義。

    有讀者可能會提出，喝啤酒后尿量較多，是否可預防尿結石的發生，其實未必完全正確。因為雖然啤酒利尿，但隨后會發生尿的濃縮，反而有利于結石的產生，故在飲啤酒后注意補水是十分重要的。尿結石的發生一般有許多影響因素，如飲食、某些代謝疾病等，其中需提醒的是，近年來流行的補鈣也可能成為尿結石的發病原因之一。因為盲目補鈣時，導致大量的鈣不吸收而進入尿液中，并在尿液中呈過飽和狀態，導致結石的發生，因而，在醫師指導下的科學補鈣才能真正收到補鈣效果并防止并發癥的發生。