近日，一些大品牌的隱形眼鏡，相繼陷入“質(zhì)量門(mén)”事件，引發(fā)“隱形族”的恐慌，近日，記者從設(shè)在瑞金醫(yī)院的“隱形眼鏡專科門(mén)診”了解到，前來(lái)就診的“隱形族”在干眼測(cè)試中，超過(guò)半數(shù)分泌量低于正常值，眼睛干澀、酸痛發(fā)紅，這些患者大多有5年以上隱形眼鏡配戴史。 眼科專家指出，除了護(hù)理液質(zhì)量外，像配戴彩色隱形眼鏡不當(dāng)、戴隱形眼鏡再眼部畫(huà)濃妝等，都可能產(chǎn)生疾患。

“隱形族”5大戴鏡建議

●“隱形族”更易得干眼，建議使用電腦時(shí)，最好不要配戴；

●控制每日戴鏡時(shí)間，建議在約會(huì)、聚會(huì)和社交場(chǎng)合時(shí)配戴，其他場(chǎng)合限時(shí)減少配戴；

●夏天戴鏡時(shí)間少于8小時(shí)；

●睡覺(jué)時(shí)不要通宵戴鏡；

●如眼睛發(fā)炎等不適，立即摘鏡，不可硬撐。

【專家提醒】

●在電腦前工作，要多眨眼；

●夏季多喝水，對(duì)眼睛有幫助；

●多吃富含維生素C的蔬菜和水果；

●注意適當(dāng)防護(hù)，減少光輻射對(duì)眼睛刺激。

誤區(qū)一：“美麗彩片”無(wú)不同

一只藍(lán)、一只綠，活像“波斯貓”。每到深夜，20歲出頭的李小姐戴上雙眼不同顏色的彩色隱形眼鏡，出沒(méi)在酒吧，格外出挑……最近流行起來(lái)的擴(kuò)瞳型的、藍(lán)綠紫等各種顏色的彩片吸引了不少愛(ài)美的年輕女孩。不過(guò)在戴彩片展示個(gè)性的同時(shí)，也感到更易眼干。

瑞金醫(yī)院瑞視眼科張和寧告訴記者：“彩片最早用于特殊人群，比如：無(wú)瞳孔的先天性無(wú)虹膜病人，他們戴上彩片不僅可遮光，還可改變瞳孔顏色。而目前市場(chǎng)上作為裝飾的彩片，在制作上與普通隱形眼鏡并不相同。彩色部分與非彩色部分為不同材料。大部分的彩片彩色部分是‘鍍’上去的，難免使得透氧性下降，更易眼干。”

誤區(qū)二：戴隱形鏡涂睫毛膏

脫下眼鏡，戴上隱形眼鏡，再涂上濃密的眼睫膏、涂上彩色眼影……不少女孩認(rèn)為，只有這樣，才能真正體現(xiàn)“隱形族”的價(jià)值。

張和寧提醒，戴隱形眼鏡時(shí)，最好不要涂睫毛膏、戴假睫毛、畫(huà)眼影。如果有異物落進(jìn)隱形眼鏡和眼睛之間，萬(wàn)一出不來(lái)，摩擦后可能出問(wèn)題；貼假睫毛用的膠水，也對(duì)隱形眼鏡和眼睛不好。

誤區(qū)三：“含水高”是質(zhì)量好

徐小姐一直配戴高含水量的隱形眼鏡，但始終感到眼干。其實(shí)，質(zhì)量再好的軟形隱形眼鏡，都不可能達(dá)到正常的攝氧能力。

“不少人認(rèn)為，鏡片越軟越好，甚至還以為鏡片含水量越高，質(zhì)量也越好。其實(shí)，這是一個(gè)極大的誤區(qū)。”隱形眼鏡專科門(mén)診負(fù)責(zé)人于青解釋說(shuō)：“含水量高的隱形眼鏡，吸水性也強(qiáng)，會(huì)吸收淚水，加劇干眼癥狀。雖然配戴時(shí)很舒服，透氧性也高，但容易形成蛋白質(zhì)等脂質(zhì)沉淀，滋生病菌。”

誤區(qū)四：“免揉搓”可不揉搓

不少隱形眼鏡配戴者誤以為，使用具有“免揉搓”功能的護(hù)理液，就可以“不揉搓”。這并不正確。

張和寧打了個(gè)形象的比喻，如果洗衣服用“洗衣粉”，還須先浸泡、再機(jī)械性搓洗。雖然大部分的護(hù)理液都有“免揉搓”功能，但必須按照說(shuō)明，正反面沖洗5秒。建議消費(fèi)者養(yǎng)成揉搓鏡片的習(xí)慣，因?yàn)槿啻赙R片可除掉鏡片上的大部分微生物。

誤區(qū)五：戴鏡睡覺(jué)無(wú)所謂

新配隱形眼鏡不久的李先生晚上一忙，就容易忘記摘下，戴著睡覺(jué)。久而久之，眼睛紅腫，還發(fā)炎了。不少偷懶的“隱形族”認(rèn)為，戴著眼鏡睡覺(jué)并無(wú)妨。

在門(mén)診中，不少配戴者因?yàn)橥ㄏ麋R睡覺(jué)，不及時(shí)摘下，不及時(shí)清洗，旅游時(shí)隨便用自來(lái)水、茶葉水清洗，導(dǎo)致眼睛發(fā)炎。于青說(shuō)，睡覺(jué)通宵戴鏡絕對(duì)不好，臨睡前一定要摘下，最好回家后就換框架鏡。

誤區(qū)六：連續(xù)配帶數(shù)小時(shí)

一些人直到臨睡前才摘隱形眼鏡，然后馬上閉眼睡覺(jué)。自以為沒(méi)關(guān)系，反正都是休息。于青指出，其實(shí)并非如此。剛才還戴鏡，隨后馬上閉眼睡覺(jué)，眼睛始終不透氣。眼角膜需有恢復(fù)期，否則第二天起床會(huì)感到“干澀”。此外，一天配戴時(shí)間最長(zhǎng)不宜超過(guò)8小時(shí)。

誤區(qū)七：小心使用可“延期”

不少人感到，月拋的隱形眼鏡可用足一個(gè)月。如果小心使用，還可多用半月才拋。這種想法是錯(cuò)誤的。每片隱形眼鏡都有使用期限，如果在使用期限內(nèi)發(fā)生破損，要及時(shí)更新。絕不可強(qiáng)行不按拋棄時(shí)間更換，否則易造成眼患。

張和寧建議，最好使用日拋隱形眼鏡，一次性使用后即拋棄，不用清洗。

誤區(qū)八：給眼補(bǔ)水配戴無(wú)憂

大部分“隱形族”為緩解干眼，喜歡隨身攜帶眼藥水。滴后眼睛瞬間涼爽，越用越上癮。

但這并不能真正解決問(wèn)題。當(dāng)沒(méi)有眼表炎癥時(shí)，不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。保質(zhì)期長(zhǎng)達(dá)一年半載的眼藥水，必然含有防腐劑，只能偶爾應(yīng)急使用；如果長(zhǎng)期滴，對(duì)干眼癥患者很不利。建議使用人工淚液。

誤區(qū)九：隨時(shí)可以做激光術(shù)

最近來(lái)醫(yī)院咨詢激光手術(shù)的人明顯增多，但并非人人都可做準(zhǔn)分子激光手術(shù)。在做手術(shù)前，要先進(jìn)行安全性評(píng)估。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、瑞金醫(yī)院廉井財(cái)教授提醒，年滿18周歲以上、近視相對(duì)穩(wěn)定2年以上（每年只增加20至25度左右）、角膜厚度適中、視網(wǎng)膜良好、眼壓正常、瞳孔大小適中，只有符合這些鋼性指標(biāo)，才可手術(shù)。特別要注意的是，眼底有問(wèn)題的、視網(wǎng)膜脫離的人，并不能做。

此外，還要選擇規(guī)范醫(yī)療機(jī)構(gòu)，手術(shù)后一周至四周，會(huì)出現(xiàn)眼干等癥狀，之后每三個(gè)月、每半年、每一年、每?jī)赡甓ㄆ陔S訪查眼。

誤區(qū)十：“隱形族”可一直做

一位21歲從事演藝公司幕后策劃的女孩，來(lái)到門(mén)診來(lái)測(cè)量眼角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)時(shí)，只有1500，而且雙眼干澀，幾乎無(wú)淚；另外一位有20多年隱形眼鏡配戴史的中年女性，不僅高度近視達(dá)1900度，還無(wú)法配準(zhǔn)近視度數(shù)，只能靠戴1000度隱形眼鏡，看東西模模糊糊，雙眼通紅。兩人的共同之處在于：眼角膜都非常薄，角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)只有2000以下，不能做準(zhǔn)分子激光術(shù)。

張和寧說(shuō)，正常的人角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)為3000至3500，最低可到2800。長(zhǎng)期戴隱形眼鏡，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)下降，如果低至1500至1800、且形態(tài)不規(guī)則，將來(lái)發(fā)生白內(nèi)障，則不能做內(nèi)眼手術(shù)。