在冬天，天氣變得更加干燥，不少人手指上起了“倒刺”。這是一種淺表的皮膚損傷，醫學上稱為“逆剝”。出現倒刺主要的原因為皮膚干燥、出現裂隙及習慣性咬指甲。如果貿然拔撕倒刺，會造成皮膚深層的進一步損傷，并易引起出血及感染。

正確的處理方法是，用溫水浸泡有倒刺的手指，待周圍皮膚變得柔軟后，用指甲鉗將其從根部剪掉。剪之前指甲鉗或小剪刀最好先用酒精消毒。如果倒刺周圍紅腫明顯，最好涂點碘伏預防感染，但不要用刺激性強的碘酒，否則會刺激皮膚，或讓皮膚更加干燥。

剪完倒刺可抹點護手霜，或用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，減少倒刺的產生并軟化粗皮。

最后要提醒的是，如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，很可能是發生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。