給頭發(fā)吃點“水果”補(bǔ)充營養(yǎng)


　　如果你的頭發(fā)干枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養(yǎng)，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。

　　用芒果護(hù)發(fā)

　　泰國人的頭發(fā)烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家里有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合涂抹于頭發(fā)，然后輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘。

　　芒果中的維生素含量很高，還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì)。

　　柚子皮拯救斷發(fā)

　　時常染發(fā)或者燙發(fā)的人，頭發(fā)干枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時后，用浸泡過的水洗頭，可增強(qiáng)頭發(fā)的堅韌性。

　　這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維和油脂，這些對頭發(fā)的滋養(yǎng)是非常明顯的。

　　橄欖油避免干燥

　　橄欖油用來美容效果很不錯，美發(fā)效果也很好，可以把橄欖油加入水中再噴灑在頭發(fā)上，頭發(fā)更加亮澤滋潤，堅持兩個月后，干燥的情況會得到根本的改善。