剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦身體會有一些損傷，所以產(chǎn)婦應(yīng)懂得一些自我保健常識，以利早日康復(fù)。

一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環(huán)節(jié)。

手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術(shù)后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，術(shù)后麻醉消失恢復(fù)知覺后，要進行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經(jīng)過活動，血循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。

二、 注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復(fù)的一個重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔(dān)負喂養(yǎng)的重任，更應(yīng)注意飲食，遵醫(yī)囑進食。

開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集作用，阻礙術(shù)后止血和刀口愈合，剖腹產(chǎn)后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。

初生嬰兒很可愛，同時又是那樣的稚嫩弱小。對迎接一個小寶寶的到來，雖做足了“功課”，初為人父母的年輕夫婦在興奮之余，不免顯得有點笨手笨腳，冬春天氣冷的時候，他們對于寶寶的護理更是不得要領(lǐng)，就這個剛“升級”作爸爸媽媽的年輕夫婦關(guān)心的問題，本欄目特約攝影師采訪了第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科產(chǎn)休區(qū)的駱建梅護士長，就冬春初生兒在母乳喂養(yǎng)、保暖和洗澡等方面的問題給予我們一些指導(dǎo)和啟發(fā)。

話題的開始，她告訴筆者，2007年在該院出生的嬰兒達到了破紀(jì)錄的3038人，創(chuàng)下了湛江各大醫(yī)院之最的同時，也打破了農(nóng)歷龍年“龍仔龍女”曾創(chuàng)下2000的多人的出生人數(shù)紀(jì)錄。自去年10月開始，直到今年春節(jié)期間，就一直是嬰兒出生的高峰期，春節(jié)期間待產(chǎn)區(qū)和產(chǎn)休室里就有大約50個的產(chǎn)婦，“護士們忙忙碌碌的迎來了農(nóng)歷新年，相信今年的‘鼠仔鼠女’想必將再創(chuàng)高峰”。

她接著說，現(xiàn)在冬春季節(jié)，產(chǎn)婦和初生兒在院的6天里，住在有冷暖空調(diào)的溫度適宜的房間，嬰兒每天早上都洗澡，按摩，作全身檢查和肚臍消毒，換穿經(jīng)嚴(yán)格消毒且質(zhì)地好的純棉底衫和棉襖。6天眨眼即過，即將離院回家，除遵照醫(yī)護人員的叮囑，每天留意觀察寶寶的大小便，多喂水，繼續(xù)天天給寶寶按摩，還應(yīng)就以下方面給予足夠重視。

保暖。冬春氣溫低，暖氣、取暖器等是有必要準(zhǔn)備的（特別是洗澡和按摩的時候）。條件允許的，有冷暖空調(diào)的環(huán)境會較好些。一個原則，初生兒要保暖，從中國傳統(tǒng)的習(xí)俗和中醫(yī)的角度，國人更加注意寶寶肚臍的保暖。

衣服和軟毛巾。使用質(zhì)地好的純棉衣物，一方面是防止幼嫩的寶寶皮膚受刺激過敏，寶寶的皮膚厚度只有成人的一半，使用一些初生兒專用的軟毛巾就顯得很有必要了，有剛做爸爸年輕父親使用嬰兒尿布當(dāng)作毛巾來擦洗寶寶手腳褶皺處，結(jié)果稍用力竟擦出了血。

洗澡。最好每天堅持給寶寶洗澡，天氣冷可以安排在中午室溫較高時進行，寶寶躺在帶有托架的嬰兒洗澡盆里，水溫控制得稍為溫一些，旁邊打開一臺電暖器，注意觀察寶寶的全身，注意時間不要太長，一個原則，保證整個過程寶寶不受涼。洗完后要徹底擦干皮膚表面的水分，特別是皮膚褶處的水分，然后可以適當(dāng)撲一些爽身粉，但要切忌撲在濕的皮膚褶皺處，不然會結(jié)塊或發(fā)生化學(xué)作用而傷害皮膚，適得其反。洗澡后，用離院時醫(yī)生開的消毒水徹底消毒寶寶肚臍。

睡眠。初生兒是在睡眠中長大的，睡眠充足的寶寶長的快而好，初生兒每天要睡21-22小時，剛出生的時候，護士就會建議不要抱著寶寶睡覺。要知道，小寶寶的聰明程度絕對超出你的想象，只要兩次，就足以被“寵壞”，以后就不肯離開大人的懷抱睡覺了。年輕的父母是明白的，但做爺爺奶奶的就不管了，結(jié)果可想而知了吧。睡眠的姿勢，頭部宜偏側(cè)一些，寶寶不可避免要吐奶的，如果面正朝上睡，吐奶時就容易發(fā)生窒息，這是很危險的。同時，天氣冷，寶寶的被子決不可以蓋住臉，一旦堵住呼吸，寶寶是無力去揭開被子的。

母乳喂養(yǎng)。醫(yī)院是無條件倡導(dǎo)初生兒母乳喂養(yǎng)，堅決抵制牛奶粉等代用品，就算是剖腹產(chǎn)的，護士也會幫產(chǎn)婦做乳房按摩，通常都能讓她們在24小時內(nèi)開奶。其實，剛出生的嬰兒只要吃到一口初乳，就能滿足小寶寶一日的生理需要量，這是許多年輕父母不知曉的，生怕餓著了小寶寶，見沒有開奶就偷偷給初生兒喝牛奶，這樣做的壞處或許是始料不及的，小寶寶輕易就適應(yīng)了人工奶嘴，會不愿去吸相對要費力得多的母親乳頭。其次，母乳喂奶時乳頭不要偏向一邊，乳頭容易破。冬天衣服太厚了，衣服也會刺激和妨礙寶寶吸奶，以抱著的姿勢和位置舒適為準(zhǔn)。另外，乳頭的大小也會直接影響著初生兒吸奶的，乳頭小的較容易哺乳，相反地，乳頭大的由于充滿了嬰兒的小小口腔，而造成吸奶較難而特別費勁，用盡“吃奶力”就是這個意思了，小寶寶在大約20分鐘的吸奶后，已經(jīng)很疲憊，天氣再冷，寶寶的額頭往往也會滿頭大汗，不自覺中睡著，但此時的寶寶并沒有吃飽，母親要抹干額頭的汗，摸摸底衫，如果被汗?jié)B濕，要及時更換純棉的衣服。稍作休息后，拍醒寶寶接著喂奶，直到吃飽為止，這是一個基本原則，沒有吃飽的寶寶很容易哭醒。

如何讓初生寶寶順利度過人生第一個寒冷季節(jié)，相信廣大的年輕父母都心中有數(shù)了吧。