冬季天氣干燥，皮膚汗液分泌減少，手腳很容易皸裂，下面介紹幾則用食品巧治手足皸裂的驗方：

　　★核桃芝麻膏

　　取核桃仁20克，芝麻10克，共搗爛研末，加蜂蜜15克調勻，涂抹患處。

　　★黃豆護手霜

　　取黃豆100克，洗凈，晾干，研細。過篩取末，與凡士林200克混勻，裝瓶備用。用時先將患處皮膚洗凈，然后將藥膏填平裂口，外用紗布覆蓋，每隔3日換藥1次。一般換藥2～4次即可痊愈。

　　★香蕉巧治手足皸裂

　　取熟透的香蕉一只，用手捏軟，將果肉與10ml甘油混合拌勻置于容器中備用。使用時，將開裂處皮膚洗凈，用果肉泥在患處反復搓揉。連續使用3～5天即可治愈。此方亦可用于預防手足皸裂，簡便易行且見效快。

　　★豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂

　　《補輯肘后方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁涂擦皸裂處。豬胰，《嘉祐論本草》云其能“去皸”，治“手足皸裂”及“唇燥緊裂”，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，并能通行血脈。兩藥外用，能起到潤膚愈裂，滋養皮毛的作用。